1. Киришүү
FLYBIRD 4D титирөөчү плитасын тандаганыңыз үчүн рахмат. Бул колдонмо жаңы фитнес жабдууларыңызды коопсуз жана натыйжалуу иштетүү, техникалык тейлөө жана мүчүлүштүктөрдү оңдоо боюнча маанилүү маалыматтарды берет. Сураныч, бул колдонмону биринчи жолу колдонуудан мурун кылдаттык менен окуп чыгыңыз жана келечекте колдонуу үчүн сактап коюңуз.
2. Коопсуздук нускамалары
Коопсуздукту камсыз кылуу жана жаракаттарды болтурбоо үчүн төмөнкү коопсуздук эрежелерин сактаңыз:
- Кандайдыр бир жаңы көнүгүү программасын баштаардан мурун, айрыкча, сизде мурдатан болгон медициналык шарттарыңыз болсо, дарыгер менен кеңешиңиз.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, кардиостимуляторуңуз болсо же курч тромбоз, оор диабет, эпилепсия же жакында эле жасалган операциядан жапа чегип жатсаңыз, аппаратты колдонбоңуз.
- Вибрациялык плита туруктуу, тегиз бетке коюлганын текшериңиз.
- Иштеп жатканда түзмөктүн айланасындагы бош жерди сактаңыз.
- Бул түзмөктүн колдонуучуга уруксат берилген максималдуу салмагы 500 фунт (226 кг). Бул чектен ашпаңыз.
- Иштеп жаткан учурда балдарды жана үй жаныбарларын аппараттан алыс кармаңыз.
- Колдонуу учурунда өзүңүздү туруксуз сезсеңиз, ар дайым туруктуу таянычты кармаңыз.
- Эгерде оору, баш айлануу же ыңгайсыздык сезилсе, аппаратты колдонууну дароо токтотуңуз.
- Аппаратты колдонбогондо же тазалоодон мурун электр розеткасынан сууруп алыңыз.
3. Пакеттин мазмуну
Пакетте бардык компоненттер бар экенин текшериңиз:
- FLYBIRD 4D титирөө плитасы
- Алыстан башкаруу пульту (1 литий-металл батареясы талап кылынат, комплектте бар)
- 4 каршылык тилкелери
- 2 илмектүү боо
- Exercise Mat
- User Manual
3.1-сүрөт: FLYBIRD 4D вибрациялык пластинасы, анын ичинде каршылык боолору, илмек боолору, көнүгүү килемчеси жана пульт сыяктуу толук аксессуарлар топтому менен көрсөтүлгөн.
4. Орнотуу
Баштапкы орнотуу үчүн бул кадамдарды аткарыңыз:
- Таңылганын ачуу: Бардык компоненттерди таңгактан кылдаттык менен алып салыңыз.
- Жайгашкан жери: Вибрациялык пластинаны бекем, тегиз жана тайгаланбаган бетке коюңуз. Түзмөктүн айланасында коопсуз жылуу үчүн жетиштүү орун бар экенин текшериңиз.
- Кубат туташуу: Кубат шнурун вибрация пластинасына, андан кийин жерге туташтырылган электр розеткасына туташтырыңыз.
- Алыстан башкаруу: Кошулган литий-металл батареясын алыстан башкаруу пультуна салыңыз.
- Көнүгүү килемчеси: Көбүрөөк туруктуулук жана полду коргоо үчүн көнүгүү килемчесин вибрациялык плитанын астына коюңуз.
4.1-сүрөт: Вибрациялык пластина оңой жылдыруу үчүн интеграцияланган дөңгөлөктөр жана машыгуу учурунда колдонуучунун коопсуздугу үчүн платформада атайын иштелип чыккан тайгаланбаган текстура бар.
5. Иштөө нускамалары
FLYBIRD 4D вибрациялык плитасы ар тараптуу машыгуу тажрыйбасы үчүн бир нече режимдерди жана жөндөөлөрдү сунуштайт.
5.1 Күйгүзүү/өчүрүү
- басыңыз КҮЧ Түзмөктү күйгүзүү же өчүрүү үчүн LED сенсордук экранындагы же алыстан башкаруу пультундагы баскычты басыңыз.
5.2 4D титирөө режимдери
Түзмөк үч эселенген жогорку өндүрүмдүү моторлор менен жабдылган, алар 7-бирде 4D титирөө режимдерин камсыз кылат. Бул режимдерди өз-өзүнчө же айкалыштырып иштетүүгө болот:
- Термелүү: Өйдө-ылдый кыймыл.
- Сызыктуу: Каптал-катар кыймыл.
- Пульсация: Толкун сымал кыймыл.
- Термелүү + Сызыктуу, Термелүү + Пульсация, Сызыктуу + Пульсация жана Термелүү + Сызыктуу + Пульсация айкалыштары.
колдонуу РЕЖИМ Жеткиликтүү титирөө режимдерин алмаштыруу үчүн башкаруу панелиндеги же алыстан башкаруу пультундагы баскычты басыңыз.
5.1-сүрөт: Үч негизги термелүүнүн визуалдык чагылдырылышы: капталдан капталга термелүү, өйдө-ылдый термелүү жана толкун сымал пульсация, аларды 4D эффекттери үчүн айкалыштырууга болот.
5.3 Ылдамдык деңгээлдери жана алдын ала коюлган программалар
Вибрациялык пластина ар кандай машыгуулар үчүн 99 ылдамдык деңгээлин жана 9 алдын ала коюлган программаны сунуштайт:
- Ылдамдыкты жөндөө: колдонуу SPEED +/- титирөөнүн интенсивдүүлүгүн жогорулатуу же азайтуу үчүн башкаруу панелиндеги же пульттагы баскычтарды басыңыз.
- Алдын ала коюлган программалар: басыңыз ПРОГРАММА Алдын ала программаланган 9 машыгуу программасынан тандоо үчүн баскычты басыңыз.
- LED көрсөткүчтөрү: Учурдагы ылдамдык деңгээлин үч түстүү LED жарык көрсөтөт:
- Жашыл: 1-30 ылдамдык
- Көк: 31-60 ылдамдык
- Кызыл: 61-99 ылдамдыгы
5.2-сүрөт: Колдонуучу титирөө пластинкасында көнүгүүнү көрсөтүп, 1ден 99га чейинки учурдагы ылдамдык деңгээлин көрсөтүү үчүн түсүн өзгөрткөн LED жарыктарын белгилеп жатат.
5.4 Алыстан башкаруу пульту жана Bluetooth динамиги
- Алыстан башкаруу: Комплекттеги пульт машыгууңузду үзгүлтүккө учуратпастан кубаттуулукту, режимди, ылдамдыкты жана программа жөндөөлөрүн ыңгайлуу түрдө тууралоого мүмкүндүк берет.
- Bluetooth динамиги: Орнотулган Bluetooth динамиги машыгуу учурунда музыка ойнотуу үчүн смартфонуңузду же башка Bluetooth иштетилген түзмөктөрүңүздү туташтырууга мүмкүндүк берет. Туташуу үчүн түзмөгүңүздүн Bluetooth жупташтыруу көрсөтмөлөрүн караңыз.
5.3-сүрөт: Колдонуучу интуитивдик LED сенсордук экран жана пульт аркылуу титирөө пластинасын башкарат. Сүрөттө ошондой эле туташкан смартфондон музыка ойнотууга мүмкүндүк берген орнотулган Bluetooth колонкасынын функциясы көрсөтүлгөн.
6. Exercise Guide
FLYBIRD 4D вибрациялык пластинасын булчуңдарды стимулдаштыруу жана кан айланууну жакшыртуу үчүн ар кандай көнүгүүлөр үчүн колдонсо болот. Чоң педал аянты (31.5" x 17.7") ар кандай абалдарды жана кыймылдарды эске алат.
6.1 Негизги жоболор
- Турган: Буттарыңызды ийиндин кеңдигинде ачып, тизеңизди бир аз бүгүп туруңуз. Буттун абалын интенсивдүүлүгүн өзгөртүү үчүн тууралаңыз. Кеңирээк абал термелүүнүн интенсивдүүлүгүн жогорулатат.
- Скваттар: Буттун жана жамбаштын булчуңдарын чыңдоо үчүн тарелкада отуруп-туруу көнүгүүлөрүн жасаңыз.
- Бут көтөрүү: Бут булчуңдарын бутага алуу үчүн манжаларыңызга туруңуз.
6.1-сүрөт: Бир киши вибрациялык плитада отуруп-туруу көнүгүүсүн көрсөтүп, бутту ийкемдүү абалда кармоого жана ар кандай кыймылдарды жасоого мүмкүндүк берген 31.5 x 17.7 дюйм өлчөмүндөгү кенен педаль аймагын баса белгилеп турат.
6.2 Каршылык көрсөтүү тилкелерин колдонуу
Дененин жогорку бөлүгүнө жана бүт денеге көнүгүүлөр үчүн берилген каршылык көрсөтүүчү боолорду пластинадагы белгиленген бекиткич чекиттерге бекитиңиз. Илмектүү боолорду дененин төмөнкү бөлүгүнө каршылык көрсөтүү үчүн колдонсо болот.
6.2-сүрөт: Бир киши толук денени машыктыруу үчүн каршылык тилкелерин колдонуп, вибрациялык пластинаны колдонуп жатат.
6.3 Колдонуунун артыкчылыктары
Вибрациялык плитаны үзгүлтүксүз колдонуу төмөнкүлөргө өбөлгө түзүшү мүмкүн:
- Белдин жана буттун оорусун басаңдатуу.
- Тездетилген калыбына келүү.
- Жакшыртылган туруктуулук жана ийкемдүүлүк.
- Кан жана лимфа айлануунун жогорулашы.
- Булчуңдарды чыңдоо жана көнүгүүлөрдүн таасирин күчөтүү.
6.3-сүрөт: Улгайган киши отурган абалда вибрациялык пластинаны колдонуп, анын эс алууга, калыбына келүүгө жана кан айланууну жакшыртууга жардам берүүчү жумшак стимулдаштыруу мүмкүнчүлүгүн көрсөтүп жатат.
7. Техникалык тейлөө
Туура тейлөө титирөө пластинкаңыздын узак мөөнөттүү жана оптималдуу иштешин камсыз кылат.
7.1 Тазалоо
- Термелүү пластинкасынын бетин жумшак, г менен сүртүңүзamp ар бир колдонуудан кийин кездеме.
- Абразивдүү тазалагычтарды же эриткичтерди колдонбоңуз, анткени алар финишке зыян келтириши мүмкүн.
- Тазалоодон мурун аппараттын розеткадан ажыратылганын текшериңиз.
7.2 Сактоо
- Вибрациялык пластинаны салкын, кургак жерде, күндүн түз нурунан жана нымдуулуктан алыс сактаңыз.
- Аппаратка оор нерселерди коюудан алыс болуңуз.
- Интегралдык дөңгөлөктөр кыймылдоону жана сактоону жеңилдетет.
8. Кыйынчылыктарды
Эгерде сиз FLYBIRD 4D вибрациялык плитаңыз менен кандайдыр бир көйгөйлөргө туш болсоңуз, төмөнкү таблицаны караңыз:
| Көйгөй | Мүмкүн себеп | Чечим |
|---|---|---|
| Түзмөк күйбөйт. | Электр шнуру туура эмес туташтырылган. Розеткадан кубат жок. | Электр шнурунун туташуусун текшериңиз. Башка түзмөк менен розетка сынагы. |
| Пульт иштебей жатат. | Батарея түгөндү же туура эмес орнотулган. Пульт менен түзмөктүн ортосундагы тоскоолдук. | Пульттун батареясын алмаштырыңыз. Түзмөктүн кабыл алгычы көрүнбөй тургандай кылып коюңуз. |
| Вибрация алсыз же туруксуз сезилет. | Туура эмес режим же ылдамдык жөндөөсү. Түзмөк ашыкча жүктөлдү. | Ылдамдыкты жана режим жөндөөлөрүн тууралаңыз. Колдонуучунун салмагы чектелүү экенин текшериңиз. |
| LED чырактары иштебей жатат. | Ички электр маселеси. | Жардам алуу үчүн кардарларды колдоо бөлүмүнө кайрылыңыз. |
| Bluetooth динамиги туташпай жатат. | Тышкы түзмөктө Bluetooth иштетилген эмес. Түзмөк пластинадан өтө алыс. | Түзмөгүңүздө Bluetooth иштеп турганын текшериңиз. Түзмөктөрдү жеткиликтүү аралыкта кармаңыз. |
Эгерде бул чечимдерди колдонуп көргөндөн кийин көйгөй чечилбесе, FLYBIRD кардарларды колдоо кызматына кайрылыңыз.
9. Техникалык шарттар
FLYBIRD 4D вибрациялык плитасынын негизги техникалык маалыматтары:
| Өзгөчөлүк | Деталь |
|---|---|
| Модель аты | FBVP-4D-BLX |
| Controls Type | Алыскы, LED сенсордук экран |
| Дисплей түрү | LED |
| Каршылык деңгээлдердин саны | 99 |
| Иштөө режими | Автоматтык |
| Power Source | Электр зымдары |
| Элементтин пакетинин өлчөмдөрү | 32 x 19 x 10 дюйм |
| Элемент Салмагы | 43.4 фунт (19.68 кг) |
| Материал | Пластик |
| Максималдуу салмак боюнча сунуш | 500 фунт (226 кг) |
| Термелүү жыштык диапазону | 5.2Гц-40Гц |
10. Кепилдик жана колдоо
FLYBIRD бул өнүмгө өмүр бою кепилдик берет, бул узак мөөнөттүү ишенимдүүлүктү жана кардарлардын канааттануусун камсыз кылат.
Техникалык колдоо, кепилдик боюнча дооматтар же FLYBIRD 4D титирөө плитаңыз боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, FLYBIRD кардарларды тейлөө кызматына расмий бренд аркылуу кайрылыңыз. webсайтына же сатуучуңуздун колдоо каналдарына кайрылыңыз. Колдоо кызматына кайрылганда, моделиңиздин аталышын (FBVP-4D-BLX) жана сатып алуу маалыматын оңой жеткиликтүү кылып коюңуз.