1. Киришүү
Thank you for choosing the YPOO U3 Smart Gym Cross Trainer Elliptical Machine. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before using the machine to ensure proper function and your safety.
Image 1.1: User demonstrating the YPOO U3 Elliptical Trainer.
2. Коопсуздук маалыматы
Кандайдыр бир көнүгүү программасын баштоодон мурун, дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Туура эмес же ашыкча машыгуу жаракатка алып келиши мүмкүн. Ар дайым төмөнкү коопсуздук көрсөтмөлөрүн аткарыңыз:
- Ар бир колдонуудан мурун бардык бөлүктөр бекем чогултулганын текшериңиз.
- Эллиптикалык тренерди тегиз, туруктуу бетке коюңуз.
- Иш учурунда балдарды жана үй жаныбарларын машинадан алыс кармаңыз.
- ылайыктуу спорттук бут кийим жана кийим кийүү.
- Колдонуучунун максималдуу салмагы 120 кг (264 фунт) ашпаңыз.
- Эгер алсырап, башыңыз айланса же ооруса, көнүгүүлөрдү дароо токтотуңуз.
- Колду жана бутту бардык кыймылдуу бөлүктөрдөн алыс кармаңыз.
- Regularly inspect the machine for wear and tear, especially moving components and connections.
3. Пакеттин мазмуну
Your YPOO U3 Elliptical Machine is shipped partially disassembled. Carefully unpack all components and verify against the following list. If any parts are missing or damaged, contact customer support.
Image 3.1: Packaging and disassembled components.
- Main Frame (Base, Flywheel housing)
- Handlebars (Fixed and Moving)
- Pedal Arms and Pedals
- Алдыңкы жана арткы стабилизаторлор
- Консоль/Дисплей блогу
- Аппараттык комплект (болт, шайба, гайкалар, шаймандар)
- Колдонуучунун Колдонмосу (бул документ)
4. Чогултуу жана орнотуу
Assembly typically involves attaching the stabilizers, pedal arms, handlebars, and console to the main frame. Follow the detailed instructions provided in the separate assembly guide (if included) or the visual cues below. It is recommended to have two people for assembly.
Image 4.1: Assembled YPOO U3 Elliptical Trainer.
4.1 Key Features for Assembly
- Mobile Roller Design: The front of the machine features rollers for easy movement. Tilt and push to relocate.
- Steel Reinforced Body: The main frame is constructed from thick steel pipes for stability and durability.
- Wider Pedals: Non-slip and wear-resistant pedals are designed for comfort and safety.
Image 4.2: Mobile roller design and compact footprint (0.5m²).
5. Иштөө нускамалары
5.1 Консоль функциялары
The U3 Elliptical Trainer features an LED display with a flying shuttle control for easy navigation. The console tracks the following metrics:
- Скандоо: Cycles through all display functions.
- Ылдамдыгы: Current exercise speed.
- Убакыт: Машыгуунун узактыгы.
- Аралык: Машыгуу учурунда басып өткөн аралык.
- Калориялар: Болжолдуу күйгөн калория.
- Hand Pulse: Heart rate measured via hand-held sensors.
Image 5.1: Console with display and control knob.
5.2 Каршылыкты тууралоо
The U3 model utilizes a magnetic resistance system with 16 adjustable levels. This allows you to customize your workout intensity.
Image 5.2: Resistance adjustment knob and intensity levels.
- Айлануу ылдамдыгы: Turn the knob to increase or decrease resistance.
- Press to Stop: Press the knob to pause or stop the workout.
Каршылык көрсөтүү деңгээли боюнча көрсөтмө:
- 1-5 Gears: Suitable for beginners, light exercise, and middle-aged/elderly users.
- 6-11 Gears: Endurance and fat burning, suitable for office workers and those aiming for weight loss.
- 12-16 Gears: Strengthens muscles, ideal for fitness enthusiasts looking to improve physical fitness.
5.3 Training Positions
The elliptical trainer supports various training positions to target different muscle groups, including running, cycling, and stepping simulations.
Image 5.3: Multiple training postures and targeted body areas.
The double armrest design offers both linkage (moving) and fixed armrests to meet diverse training needs and support body shaping.
6. Техникалык тейлөө
Эллиптикалык машыктыруучуңуздун үзгүлтүксүз техникалык тейлөөсү анын узак мөөнөттүү иштешин жана коопсуз иштешин камсыздайт.
- Тазалоо: Жарнама менен машинаны өчүрүңүзamp терди жана чаңды кетирүү үчүн ар бир колдонуудан кийин чүпүрөк менен сүртүңүз. Абразивдүү тазалагычтардан алыс болуңуз.
- Майлоо: Periodically check moving parts for smooth operation. Apply a silicone-based lubricant if necessary, following manufacturer recommendations.
- Байланыштарды бекемдөө: Regularly check and tighten all bolts, nuts, and screws.
- Текшерүү: Inspect cables, belts, and other moving parts for signs of wear, fraying, or damage. Replace worn parts immediately.
- Сактагыч: Store the machine in a dry, cool place away from direct sunlight and moisture.
7. Кыйынчылыктарды
If you encounter issues with your elliptical trainer, refer to the following common troubleshooting tips:
- Machine is noisy: Check all bolts and connections for tightness. Ensure the machine is on a level surface. The magnetic resistance system is designed for quiet operation (less than 25dB), so unusual noise may indicate a loose part.
- Дисплей иштебейт: Check battery compartment (if applicable) for proper battery insertion and charge. Ensure all console cables are securely connected.
- Каршылык өзгөрбөйт: Verify the resistance adjustment knob is functioning correctly and that the internal magnetic mechanism is not obstructed.
- Unstable during use: Ensure the machine is on a flat surface and adjust any leveling feet if present. Check that all frame connections are tight.
Туруктуу маселелер үчүн кардарларды колдоо кызматына кайрылыңыз.
8. Техникалык шарттар
| Өзгөчөлүк | Спецификация |
|---|---|
| Продукт аты | Эллиптикалык машина |
| Модель номери | U3 |
| Бренд аты | YPOO |
| Спорттун түрү | Кардио машыгуу |
| Колдонмо | Home Use, Home Fitness Equipment |
| Колдонуучунун максималдуу салмагы | 120 сом |
| Продукт өлчөмү (L*W*H) | 120 см * 59.5 см * 152 см |
| Таңгактоо өлчөмү (L*W*H) | 103.5 см * 44.5 см * 61 см |
| Жалпы салмак | 37 кг |
| Flywheel Салмагы | 3 сом |
| Каршылык түрү | Magnetic Resistance (Neodymium) |
| Каршылык деңгээли | 16 деңгээли жөнгө салынат |
| Drive Type | Арткы дөңгөлөк |
| Дисплей | LED / Flying shuttle control |
| Компьютердин функциялары | Scan, Speed, Time, Distance, Calories, Hand Pulse |
| Жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө | Колдо |
| Материал | Болот |
| Түс параметрлери | Ак / Кара |
| Бүктөлүүчү | Ооба |
| Ызы-чуу деңгээли | 25дБден аз |
| Training Sites | Waist, Arms, Legs, Muscle Relex Apparatus, Waist & Abdomen Exercise, Head, Foot, Back, Hand, Wrist, Hip, Chest, Core, Other |
Image 8.1: Product detailed parameters.
9. Колдонуучунун кеңештери
- Жылытуу жана муздатуу: Машыгууңузду ар дайым 5-10 мүнөттүк жылынуу менен баштап, 5-10 мүнөттүк муздатуу жана чоюлуу көнүгүүлөрү менен аяктаңыз.
- Поза: Maintain an upright posture, engage your core, and keep your gaze forward. Avoid leaning too heavily on the handlebars.
- Машыгууларыңызды ар түрдүү кылыңыз: Utilize the 16 resistance levels and different training postures (running, cycling, stepping) to keep your workouts engaging and challenge different muscle groups.
- Гидратация: Машыгуунун алдында, учурунда жана андан кийин суу ичүү менен нымдуу болуңуз.
- Денеңизди угуңуз: Do not push yourself beyond your limits, especially when starting a new routine.
10. Кепилдик жана колдоо
YPOO is committed to providing quality fitness equipment. For any warranty claims, technical support, or inquiries regarding your U3 Elliptical Machine, please contact the seller or manufacturer directly. Keep your purchase receipt as proof of purchase.
Image 10.1: Quality Guarantee.
The manufacturer holds certifications including CE, GS, EN957, CCC, ROHS, and ISO9001, ensuring product quality and safety standards.
Image 10.2: Product Certifications.
