Introduction
Welcome to the instruction manual for your Timex Men's Ironman Triathlon Endure 30 Shock 42mm Watch. This durable and lightweight timepiece is designed for active lifestyles, offering improved functionality and shock-resistant durability. It features a 100-hour chronograph, 30-lap memory, 24-hour countdown timer, multiple alarms, and is water-resistant up to 200m.

Сүрөт 1: Алдыңкы view of the Timex Men's Ironman Triathlon Endure 30 Shock 42mm Watch.

Figure 2: Timex brand philosophy emphasizing timeless watchmaking.
Жайгашуу
Убакыт жана дата орнотуу
To set the time and date on your watch, follow these steps. The watch allows for two independent time zones (Time 1 and Time 2).
- From the timekeeping mode, press and hold the ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button (top-left) for a few seconds until the display shows "HOLD TO SET" and then "SET TIME".
- The current time zone (e.g., "TIME 1" or "TIME 2") will blink. Use the БАШТОО/БӨЛҮҮ button (bottom-middle) to increment the value or ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР button (bottom-right) to decrement.
- басыңыз РЕЖИМ button (bottom-left) to move to the hour setting. Adjust the hour using the БАШТОО/БӨЛҮҮ or ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР buttons. Pay attention to the AM/PM indicator if using 12-hour format.
- Басыңыз РЕЖИМ again to set the minutes, then seconds.
- Басууну улантыңыз РЕЖИМ to cycle through and set the month, day, and year. The year setting is crucial for correct day-of-the-week display.
- Бардык орнотуулар тууралангандан кийин, басыңыз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button to exit the setup mode.
Video 1: Initial setup of time and date on the Timex Ironman watch.
Дата форматын өзгөртүү
You can switch between Month-Day (MM-DD) and Day-Month (DD-MM) display formats.
- басып, кармап туруңуз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button until you enter the setup mode.
- басыңыз РЕЖИМ button repeatedly (about 7 times) until you see "DATE" and the current date format (e.g., "MM.DD" or "DD.MM") blinking.
- колдонуу БАШТОО/БӨЛҮҮ or ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР buttons to toggle between the available date formats.
- басыңыз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ өзгөртүүлөрүңүздү сактоо жана чыгуу үчүн баскычты басыңыз.
Video 2: Adjusting the date display format.
Иштеп жатат
Button Tones
The watch provides audible feedback (beeps) when buttons are pressed. You can enable or disable this feature.
- From the timekeeping mode, press and hold the ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button until you enter the setup mode.
- басыңыз РЕЖИМ button repeatedly (about 10 times) until you see "BEEP" and either "ON" or "OFF" blinking.
- колдонуу БАШТОО/БӨЛҮҮ or ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР buttons to toggle the button tone feature on or off.
- басыңыз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ өзгөртүүлөрүңүздү сактоо жана чыгуу үчүн баскычты басыңыз.
Video 3: Enabling or disabling button tones.
Time Format (12hr vs. 24hr)
You can choose to display the time in either 12-hour (with AM/PM indicator) or 24-hour format for each time zone.
- басып, кармап туруңуз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button until you enter the setup mode.
- The current time zone (e.g., "TIME 1" or "TIME 2") will blink. If you want to change the format for the other time zone, use the БАШТОО/БӨЛҮҮ or ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР buttons to select it.
- басыңыз РЕЖИМ button repeatedly (about 7 times) until you see "TIME" and either "12HR" or "24HR" blinking.
- колдонуу БАШТОО/БӨЛҮҮ or ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР buttons to toggle between 12-hour and 24-hour format.
- басыңыз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ өзгөртүүлөрүңүздү сактоо жана чыгуу үчүн баскычты басыңыз.
Video 4: Switching between 12-hour and 24-hour time formats.
Setting T2 (2nd Time Zone)
Your watch supports a second time zone (T2), which is useful for travelers. You can set T2 independently and quickly switch between T1 and T2 displays.
- From the timekeeping mode, press and hold the ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button until you enter the setup mode.
- колдонуу БАШТОО/БӨЛҮҮ or ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР buttons to select "TIME 2" if it's not already blinking.
- басыңыз РЕЖИМ button to move to the hour setting for T2. Adjust the hour, minutes, and seconds as desired.
- Басууну улантыңыз РЕЖИМ to cycle through and set the month, day, and year for T2.
- басыңыз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button to exit the setup mode.
- To quickly toggle between T1 and T2 displays, press and hold the БАШТОО/БӨЛҮҮ button from the main timekeeping mode.
Video 5: Setting the second time zone (T2).
Stopwatch / Chronograph
The chronograph function allows you to measure elapsed time, including lap and split times.
- From the timekeeping mode, press the РЕЖИМ button once to enter the Chronograph mode. The display will show "CHRONO" and "00:00:00".
- басыңыз БАШТОО/БӨЛҮҮ убакытты белгилөөнү баштоо үчүн баскыч.
- To record a lap time while the stopwatch is running, press the БАШТОО/БӨЛҮҮ button. The top display will show the lap time, and the bottom display will show the total elapsed time.
- To pause the stopwatch, press the ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР button (bottom-right). Press БАШТОО/БӨЛҮҮ кайра баштоо.
- Секундомерди нөлгө коюу үчүн, басыңыз ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР button while it is paused, then press and hold it again until it resets.
- The watch stores up to 30 lap times. To recall stored lap times, press the ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button from the Chronograph mode while the stopwatch is stopped.
Video 6: Using the stopwatch/chronograph function.
Артка эсептөө таймери
The countdown timer can be set for up to 24 hours and can be configured to stop or repeat when it reaches zero.
- From the timekeeping mode, press the РЕЖИМ button twice to enter the Timer mode. The display will show "TIMER".
- To set the timer duration, press and hold the ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button. Adjust the hours, minutes, and seconds using the БАШТОО/БӨЛҮҮ or ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР баскычтар.
- Басыңыз РЕЖИМ сааттар, мүнөттөр жана секундалар арасында жылдыруу.
- Убакытты койгондон кийин басыңыз РЕЖИМ again to select the timer's action when it reaches zero: "AT END" (stops) or "REPEAT" (repeats the countdown).
- басыңыз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ орнотууларды сактоо үчүн баскыч.
- To start the countdown, press the БАШТОО/БӨЛҮҮ button. To pause, press ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР. To resume, press БАШТОО/БӨЛҮҮ.
- Таймерди баштапкы абалга келтирүү үчүн басыңыз ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР while it is paused, then press and hold it again.
Video 7: Setting and using the countdown timer.
Ойготкуч
The watch features three daily, weekday, or weekend alarms.
- From the timekeeping mode, press the РЕЖИМ button three times to enter the Alarm mode. The display will show "ALARM".
- Ойготкуч убактысын коюу үчүн басып, кармап туруңуз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button. Adjust the hour and minutes using the БАШТОО/БӨЛҮҮ or ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР buttons. Pay attention to AM/PM.
- Басыңыз РЕЖИМ to move between hour and minutes.
- Убакытты койгондон кийин басыңыз РЕЖИМ again to select the alarm frequency: "DAILY", "WEEKDAY", or "WEEKEND".
- басыңыз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ орнотууларды сактоо үчүн баскыч.
- Ойготкучту иштетүү же өчүрүү үчүн, баскычын басыңыз БАШТОО/БӨЛҮҮ button from the Alarm mode. An alarm icon will appear/disappear on the main display.
Video 8: Setting and managing the alarm.
Hourly Signal
Хоurly signal (chime) provides an audible beep every hour on the hour.
- From the timekeeping mode, press and hold the ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ button until you enter the setup mode.
- басыңыз РЕЖИМ button repeatedly (about 9 times) until you see "CHIME" and either "ON" or "OFF" blinking.
- колдонуу БАШТОО/БӨЛҮҮ or ТОКТОТ/КАЛЫПТАҢЫР buttons to toggle the hourly chime on or off.
- басыңыз ОРНОТУ/КАЙТЫРУУ өзгөртүүлөрүңүздү сактоо жана чыгуу үчүн баскычты басыңыз.
Video 9: Enabling or disabling the hourly коңгуроо.
Backlight / Indiglo Night Mode
The Indiglo backlight illuminates the watch display for easy viewing in low-light conditions. Night Mode keeps the backlight active for a set period with any button press.
- To activate the Indiglo backlight, press the ИНДИГЛО button (top-right). The light will stay on for approximately 3 seconds.
- To activate Night Mode, press and hold the ИНДИГЛО button for 4 seconds. A moon icon will appear on the display.
- In Night Mode, any button press will activate the backlight for 3 seconds.
- Night Mode will automatically turn off after 8 hours, or you can deactivate it manually by pressing and holding the ИНДИГЛО баскычын кайра 4 секунд басыңыз.
Video 10: Activating Indiglo backlight and Night Mode.
Техникалык тейлөө
Суу каршылык
Your Timex Ironman watch is water-resistant to 200 meters (660 feet). This makes it suitable for professional marine activity and serious surface water sports. It is жок сууга түшүү үчүн ылайыктуу.
Батарея
The watch uses 1 Lithium Metal battery, which is included. Battery life varies depending on usage of features like the backlight and alarms.
Тазалоо жана кам көрүү
To maintain your watch, regularly wipe the resin case and nylon strap with a soft, damp cloth. Avoid harsh chemicals or abrasive cleaners. Rinse with fresh water after exposure to salt water or chlorine.

Figure 3: Close-up of the watch on a wrist, highlighting the durable strap.
Проблемаларды чечүү
Маселелерди көрсөтүү
- Blank or Faint Display: Батарея аз же түгөнүп калган болушу мүмкүн. Батареяны алмаштырыңыз.
- Туура эмес убакыт/дата: караңыз Убакыт жана дата орнотуу section to re-adjust. Ensure the correct year is set for accurate day-of-the-week display.
Баскычтын бузулушу
- Баскычтар жооп бербейт: Ensure the watch is not in a locked mode (if applicable, though this model does not have a specific lock feature). If unresponsive, a battery replacement might be needed, or a soft reset (refer to general digital watch reset procedures if not covered in this manual).
- No Button Tones: караңыз Button Tones section to ensure they are enabled.
Техникалык шарттар
- Модел: T5K198SU
- Материал: Resin (case), Nylon (strap)
- Продукциянын өлчөмдөрү: 6 x 6 x 6 дюйм; 1.76 унция
- Батарея: 1 литий металл батарейка (кошулган)
- Суу каршылык: 200m (660 и)
- Өндүрүүчү: Timex
- Биринчи жеткиликтүү болгон күнү: 1-октябрь, 2001-жыл
Кепилдик жана колдоо
For detailed warranty information and further support, please refer to the official user manual PDF or visit the Timex Store.
- Расмий колдонуучу колдонмо (PDF): https://manuals.plus/m/037087c5d633048905b84795555d2880139e077b8ef3431925f6841ad2dfc006
- Visit the Timex Store: https://www.amazon.com/stores/Timex/page/4619EC3B-E9F4-40E0-B3AF-822D9645AEEC
Видео 11: Расмий продукт бүттүview video from Timex.





