1. Коопсуздук боюнча маанилүү маалымат
Please read this entire manual before assembling or operating your ZIPRO One S exercise bike. Retain this manual for future reference. Failure to follow these instructions can result in injury or damage to the product.
- Consult your physician before starting any exercise program, especially if you have pre-existing health conditions.
- The maximum user weight for this device is 110 kg (242 lbs).
- Ар бир колдонуудан мурун, бардык болттордун, гайкалардын жана туташтыргычтардын бекем бекитилгенин текшериңиз.
- Көнүгүү велосипедин тегиз, туруктуу бетке коюңуз. Зарыл болсо, коргоочу килемче колдонуңуз.
- Иш учурунда балдарды жана үй жаныбарларын жабдуулардан алыс кармаңыз.
- Кыймылдуу бөлүктөргө илинип калышы мүмкүн болгон кенен кийимдерден алыс болуңуз.
- Эгер алсырап, башыңыз айланса же ооруса, көнүгүүлөрдү дароо токтотуңуз.
- Бул продукт ички колдонуу үчүн гана иштелип чыккан.
2. Продукт бүтүп калдыview
The ZIPRO One S is a compact exercise bike designed for home cardio training. It features 8 levels of magnetic resistance, an LCD display for tracking workout metrics, and an adjustable saddle for user comfort.
Сүрөт 2.1: Алдыңкы view of the ZIPRO One S Exercise Bike.
Image 2.2: The ZIPRO One S Exercise Bike highlighting its compact dimensions (897mm length, 435mm width, 1100mm height) and key features such as modern design, silent operation, practical adjustment, and compact size.
3. Монтаждоо боюнча нускамалар
Assembly typically takes 30-40 minutes. All necessary tools are included. Follow these steps carefully.
- Компоненттерди таңгактан чыгаруу: Carefully remove all parts from the packaging and lay them out. Check against the parts list (refer to included diagram in the box) to ensure all components are present.
- Стабилизаторлорду тиркөө: Secure the front and rear stabilizer bars to the main frame using the provided bolts and washers. Ensure they are firmly attached for stability.
- Педалдарды орнотуу: Identify the left (L) and right (R) pedals. Thread the left pedal counter-clockwise and the right pedal clockwise into their respective crank arms. Tighten securely with a wrench. Ensure the pedal straps are correctly oriented.
Сүрөт 3.1: Жакын пландан view of the pedal with an adjustable strap, ensuring proper foot positioning during exercise.
- Отургучтун мамысын жана ээрди чогултуңуз: Отургучтун тирегин негизги алкакка салыңыз. Бийиктигин өзүңүз каалагандай тууралап, жөндөө баскычы менен бекитиңиз. Ээрди отургучтун тирегине бекитиңиз.
Сүрөт 3.2: Детальдуу view of the saddle and its adjustment mechanism, allowing users to customize seat height for optimal comfort.
- Install Handlebars and Console: Attach the handlebar post to the main frame. Connect any necessary sensor cables from the main frame to the console. Mount the console onto the handlebar post and secure it. Insert 2 AAA batteries (included) into the console.
Сүрөт 3.3: View of the handlebars, integrated LCD display, and the manual resistance control knob, showing the primary user interface.
- Акыркы текшерүү: Before first use, double-check all connections and ensure the bike is stable.
4. Иштөө нускамалары
4.1 Велосипедди жөндөө
- Saddle Height: Loosen the adjustment knob on the seat post, raise or lower the saddle to a comfortable height (recommended: 65-80 cm from the ground, 55-75 cm from pedals), and re-tighten the knob. Your leg should have a slight bend at the knee when the pedal is at its lowest point.
Image 4.1: A user demonstrating the saddle height adjustment, which is crucial for ergonomic and effective training. The image also indicates suggested user height (140-165 cm) and maximum weight (110 kg).
4.2 Using the Console
The LCD console tracks your workout data. It is powered by 2 AAA batteries.
Сүрөт 4.2: Детальдуу view of the LCD display, showing various metrics, and the integrated pulse sensors on the handlebars for heart rate monitoring.
- Көрсөтүү функциялары: The console displays Time, Distance, Calories, and Pulse. It also features a SCAN function that cycles through these parameters automatically.
- Импульсту өлчөө: Grip the pulse sensors on the handlebars to measure your heart rate.
- Смартфон кармагыч: Use the integrated holder to place your smartphone or tablet for entertainment or tracking during your workout.
Image 4.3: A smartphone securely placed in the integrated holder on the handlebars, allowing for easy access to media or fitness apps during a workout.
4.3 Каршылыкты жөндөө
The ZIPRO One S offers 8 levels of magnetic resistance.
- Каршылык баскычы: Turn the resistance knob located below the console clockwise to increase resistance (harder pedaling) and counter-clockwise to decrease resistance (easier pedaling).
- Choose a resistance level that challenges you without causing excessive strain.
Image 4.4: This image illustrates the manual resistance adjustment knob, pedal straps, and saddle height adjustment, highlighting the bike's customizable features.
5. Техникалык тейлөө
Велосипедиңиздин коопсуз иштешин жана үзгүлтүксүз техникалык тейлөө анын узак мөөнөттүү иштешин камсыз кылат.
- Тазалоо: Велосипедди жарнама менен сүртүңүзamp терди жана чаңды кетирүү үчүн ар бир колдонуудан кийин чүпүрөк менен сүртүңүз. Абразивдүү тазалагычтардан же эриткичтерден качыңыз.
- Текшерүү: Мезгил-мезгили менен бардык болтторду, гайкаларды жана кыймылдуу бөлүктөрдү бекемдигин жана эскирбестигин текшерип туруңуз. Ар кандай бошогон бекиткичтерди бекемдеңиз.
- Майлоо: The magnetic resistance system is generally maintenance-free. Do not attempt to lubricate internal components unless specifically instructed by customer support.
- Сактагыч: When not in use, store the bike in a dry, cool place away from direct sunlight and moisture. The integrated transport wheels allow for easy relocation.
Image 5.1: A user easily moving the ZIPRO One S exercise bike, demonstrating its portability thanks to integrated transport wheels.
6. Кыйынчылыктарды
Эгерде кандайдыр бир көйгөйлөргө туш болсоңуз, төмөнкү жалпы көйгөйлөрдү чечүү кадамдарын караңыз:
- Консоль көрсөтүлбөй жатат: Check if the 2 AAA batteries are correctly installed and not depleted. Replace if necessary.
- Пульсту туура эмес эсептөө: Ensure your hands are firmly gripping both pulse sensors. Dry hands or excessive movement can affect accuracy.
- адаттан тыш үндөр: Check all visible bolts and nuts for tightness. Ensure no parts are rubbing against each other. If the noise persists, discontinue use and contact customer support.
- Каршылык өзгөрбөйт: Verify that the resistance knob is turning freely and engaging with the internal mechanism. If it feels stuck or unresponsive, contact customer support.
7. Техникалык шарттар
Detailed technical specifications for the ZIPRO One S Exercise Bike.
| Өзгөчөлүк | Спецификация |
|---|---|
| Модель аты | Бир С |
| Модель номери | 5941659 |
| Бренд | ZIPRO |
| Каршылык көрсөтүү механизми | Магниттик |
| Каршылык деңгээли | 8 (Кол менен тууралоо) |
| Дисплей түрү | LCD |
| Көрсөткүчтөрдү көрсөтүү | Time, Distance, Calories, Pulse, Scan |
| Кубат булагы (консол) | 2 x AAA батарейкалары (кошулган) |
| Максималдуу Колдонуучу Салмагы | 110 кг (242 фунт) |
| Сунушталган колдонуучунун бийиктиги | 140 - 165 см |
| Saddle Height Adjustment (from ground) | 65 - 80 см |
| Saddle Height Adjustment (from pedals) | 55 - 75 см |
| Продукциянын өлчөмдөрү (L x W x Y) | 89.7 x 43.5 x 110 см |
| Продукт Салмагы | 15.5 кг |
| Негизги материал | Carbon Steel |
| Өзгөчөлүктөр | Compact design, Adjustable saddle, Smartphone holder, Transport wheels |
Сүрөт 7.1: Каптал view of the ZIPRO One S Exercise Bike, illustrating its overall dimensions of approximately 110 cm in height and 89 cm in length.
8. Кепилдик жана колдоо
For warranty information, product support, or to order replacement parts, please contact ZIPRO customer service. Refer to your purchase documentation for specific warranty terms and contact details.
- Keep your proof of purchase (receipt or order confirmation) for warranty claims.
- Do not attempt to repair the product yourself if it is under warranty, as this may void the warranty.
