1. Киришүү
This manual provides essential information for the safe and effective use of your FITNATION Echelon Flex Express Folding Exercise Bike. Please read this manual thoroughly before assembly and operation, and retain it for future reference.
Key features of your exercise bike include:
- Heavy-duty steel frame construction.
- LCD display with six functions: speed, time, distance, scan, calories, and pulse.
- Multiple levels of adjustable magnetic resistance.
- Built-in, upper-body resistance bands.
- Fixed handlebars with hand pulse functionality.
- Adjustable cushion seat and nonskid foot pedals with safety straps.
- Fold-up design and wheels for easy transport.
2. Коопсуздук маалыматы
- Кандайдыр бир көнүгүү программасын баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Ар бир колдонуудан мурун бардык бөлүктөр туура чогулуп, бекемделгенин текшериңиз.
- Иш учурунда балдарды жана үй жаныбарларын жабдуулардан алыс кармаңыз.
- Велосипедди тегиз, туруктуу жерге коюңуз.
- Тийиштүү көнүгүү кийимин жана бут кийимди кийиңиз.
- Эгер алсырап, башыңыз айланса же ооруса, көнүгүүлөрдү дароо токтотуңуз.
- Maximum user weight capacity: 400 lbs.
3. Орнотуу жана чогултуу
Some assembly is required for this exercise bike. Please refer to the separate assembly guide for detailed instructions. Once assembled, ensure all bolts and nuts are securely fastened.
3.1 Орундукту тууралоо
The seat is adjustable to accommodate users from 5'2" to 6'5". To adjust the seat height, loosen the adjustment knob located on the seat post, slide the seat to the desired height, and then securely tighten the knob. Ensure the seat is stable before use.
Figure 1: Echelon Flex Express Folding Exercise Bike in Royal color, shown in its upright configuration.
4. Иштөө нускамалары
4.1 ЖК дисплейдин функциялары
The exercise bike is equipped with an LCD display that tracks your workout data. The display operates with 2 AA batteries (included) and shows the following functions:
- ЫЛДАМ: Учурдагы велосипед тебүү ылдамдыгыңызды көрсөтөт.
- TIME: Машыгууңуздун узактыгын көрсөтөт.
- Дистанция: Сеанс учурунда басып өткөн жалпы аралыкты көзөмөлдөйт.
- СКАН: Бардык дисплей функцияларын бир нече секунд сайын автоматтык түрдө айланып өтөт.
- КАЛОРИЙ: Машыгуу учурунда күйгөн калорияларды эсептейт.
- ПУЛЬС: Displays your heart rate when holding the hand pulse sensors.
Figure 2: Close-up of the LCD display panel, showing various workout metrics.
4.2 Каршылыкты тууралоо
The bike features multiple levels of adjustable magnetic resistance. To increase or decrease the resistance, turn the tension control knob located on the main frame. Adjust the resistance to match your fitness level and workout goals.
4.3 Кол каршылык тилкелери
Integrated upper-body resistance bands are provided for a full-body workout. Use these bands to engage your upper body muscles while cycling. Ensure a firm grip on the handles during use.
Figure 3: User demonstrating the integrated arm resistance bands for upper body workout.
4.4 Жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө
The fixed handlebars include hand pulse sensors. Grip these sensors during your workout to display your current heart rate on the LCD screen. This allows you to monitor your intensity and stay within your target heart rate zone.
4.5 Cycling Modes
The Echelon Flex Express offers both upright and recumbent cycling positions. Adjust the seat and frame as per the assembly instructions to switch between these modes for varied workout experiences.
5. Техникалык тейлөө
- Regularly inspect all moving parts and connections for wear and tear.
- Clean the exercise bike with a damp ар бир колдонуудан кийин кездеме. Абразивдүү тазалагычтардан алыс болуңуз.
- Ensure the area around the bike is clean and free of obstructions.
- Replace batteries in the LCD display as needed.
6. Бүктөө жана сактоо
The Echelon Flex Express is designed for easy folding and compact storage. Follow the instructions in your assembly guide to safely fold the bike. Once folded, use the integrated wheels for convenient transport and store it in a small space.
7. Техникалык шарттар
| Өзгөчөлүк | Деталь |
|---|---|
| Бренд | ФИТНАЦИЯ |
| Модель номери | BIKE02-RBLU |
| Материал | Эритме болот |
| Frame Material | Болот |
| Каршылык көрсөтүү механизми | Магниттик |
| Drive System | кур |
| Дисплей түрү | LCD |
| Метр функциялары | Distance, Heart Rate, Speed, Time |
| Power Source | Батарея менен иштейт (2 AA батарейкасы камтылган) |
| Өзгөчөлүктөр | Adjustable Seat, Heavy Duty |
| Элемент Салмагы | 17.7 kg (39 lbs, 14 oz) |
| Standing Dimensions | 41"H x 21-1/2"W x 42-1/2"L |
| Катталган өлчөмдөр | 54"H x 21-1/2"W x 17"L |
| Түс | Royal |
8. Кыйынчылыктарды
If you encounter any issues with your exercise bike, please review the assembly instructions to ensure all components are correctly installed. For persistent problems, contact customer support.
- Дисплей иштебейт: Батареялар туура орнотулганын жана заряды жетиштүү экендигин текшериңиз. Керек болсо алмаштырыңыз.
- Unstable operation: Ensure the bike is on a flat surface and all stabilizing feet are properly adjusted. Verify all frame connections are tight.
- Каршылык көрсөтүү маселелери: Check the tension control knob for proper adjustment.
9. Кепилдик жана колдоо
The FITNATION Echelon Flex Express Folding Exercise Bike comes with a 1-year Limited Manufacturer's Warranty. For warranty claims or technical support, please refer to the contact information provided with your purchase documentation.
