BowFlex 5.1s отургучунун колдонуу боюнча колдонмосу

1. Киришүү

Бул колдонмо BowFlex 5.1s отургучуңузду коопсуз жана натыйжалуу колдонуу үчүн маанилүү маалымат берет. Чогултуудан жана иштетүүдөн мурун бардык көрсөтмөлөрдү кунт коюп окуп чыгыңыз. Келечекте колдонуу үчүн бул колдонмону сактап коюңуз.

2. Коопсуздук маалыматы

• Кандайдыр бир көнүгүү программасын баштоодон мурун дарыгер менен кеңешиңиз.
• Ар бир колдонуудан мурун бардык болттор менен гайкалардын бекем тартылышын текшериңиз.
• 600 фунт салмак чегинен ашпаңыз (колдонуучунун салмагы + көтөрүлгөн салмак).
• Иштөө учурунда балдарды жана үй жаныбарларын отургучка жакын алып барбаңыз.
• отургучту жалпак, туруктуу жерде колдонуңуз.

3. Пакеттин мазмуну

Чогултуудан мурун бардык компоненттердин бар экендигин текшериңиз. Пакетке салмак стендинин негизги компоненттери жана зарыл болгон чогултуу шаймандары (аллен ачкычтары) кирет.

4. Орнотуу жана чогултуу

BowFlex 5.1s отургучу жөнөкөй чогултуу үчүн иштелип чыккан. Көпчүлүк компоненттер алдын ала чогултулгандыктан, орнотуу үчүн минималдуу күч-аракет талап кылынат.

4.1 Жыйноо видеосу

Bowflex 5.1S отургучунун расмий видеосу. Бул видеодо оор атлетика отургучуңузду чогултуу боюнча этап-этабы менен көрсөтмө берилген.

4.2 Баштапкы орнотуу

• Бардык таңгактоочу материалдарды алып салыңыз.
• Бардык бекитүүчү механизмдердин бекем орнотулганын текшерип, отургучту этияттык менен жайыңыз.
• Кааласаңыз, бутту кармап туруучу рычагды бекитип, аны берилген төөнөгүч менен бекитиңиз.
• Тегиз эмес беттерде туруктуулук үчүн буттарды тууралаңыз.

1-сүрөт: Толугу менен чогултулган BowFlex 5.1s отургучу.

5. Иштөө нускамалары

BowFlex 5.1s Bench ар кандай көнүгүүлөр үчүн ар тараптуу жөндөөлөрдү сунуштайт.

5.1 Арка тирөөчтүн бурчун тууралоо

Жөлөнгүчтү 6 башка бурчка тууралоого болот: 30°, 45°, 60°, 90°, тегиздөө жана эңкейүү. Жөндөө үчүн:

1. Оңой тандоо баскычын столдун капталынан табыңыз.
2. Бекитүүчү төөнөгүчтү ажыратуу үчүн тутканы сыртка тартыңыз.
3. Арка таянычын каалаган бурчка тууралаңыз.
4. Төөнөгүч тиешелүү уячага толугу менен кирип турганын текшерип, тутканы коё бериңиз.

2-сүрөт: Ар кандай көнүгүү абалдары үчүн жөлөнгүчтү тууралоо.

5.2 Отургучтун бурчун тууралоо

Ошондой эле, отургучтун арткы бурчун толуктоо жана оптималдуу колдоо көрсөтүү үчүн бир нече жөнгө салынуучу абалдары бар.

1. Отургучтун астындагы отургучту жөнгө салуу механизмин табыңыз.
2. Орундуктун кулпусун ачуу үчүн рычагды же төөнөгүчтү тартыңыз.
3. Отургучту каалаган бурчуңузга тууралаңыз.
4. Орунду бекитүү үчүн рычагды/төймөктү коё бериңиз.

5.3 Бутту кармап туруучу брекетти колдонуу

Алынып салынуучу бутту кармап туруучу скотч ылдый түшүү жана курсак булчуңдарын машыктыруу үчүн туруктуулукту камсыз кылат. Аны жөн гана белгиленген уячага жылдырып, төөнөгүч менен бекитиңиз.

5.4 Орун үнөмдөөчү дизайн (бүктөлүүчү)

BowFlex 5.1s отургучу колдонулбаган учурда орунду максималдуу түрдө көбөйтүү үчүн ыңгайлуу көтөрүп-которуу процессине ээ.

1. Орундуктун жана жөлөнгүчтүн эң төмөнкү, тегиз абалда экенин текшериңиз.
2. Бүктөлүүчү төөнөгүчтү отургучтун түбүнө жакын жерге коюңуз.
3. Бүктөө механизмин бошотуу үчүн төөнөгүчтү тартыңыз.
4. Складканы тигинен сактоо абалына бекитилгенче өйдө карай бүктөңүз.

3-сүрөт: Бүктөлгөн, орун үнөмдөөчү конфигурациядагы отургуч.

6. Техникалык тейлөө

• Бардык болтторду, гайкаларды жана кыймылдуу бөлүктөрүнүн бекемдигин жана эскиргендигин үзгүлтүксүз текшерип туруңуз. Зарылчылыкка жараша бекемдеңиз.
• Эмеректерди жарнама менен сүртүңүзamp терди жана кирди кетирүү үчүн ар бир колдонуудан кийин чүпүрөк.
• Үстөлдө абразивдүү тазалоочу каражаттарды же эриткичтерди колдонуудан алыс болуңуз.
• Складды кургак, салкын жерде, күндүн нуру түз тийбеген жерде сактаңыз.

7. Кыйынчылыктарды

• Бенд туруксуз сезилет: Бардык болттордун бекем тартылганын текшериңиз. Складдын тегиз жерде экенин текшериңиз. Зарыл болсо, тегиздөөчү буттарды тууралаңыз.
• Жөнгө салуу баскычы тыгылып калган: Жөлөнгүчтүн артында эч кандай салмак жок экенин текшериңиз. Тутманы тартып жатып, жөлөнгүчтү бир аз кыймылдатыңыз.

8. Техникалык шарттар

9. Кепилдик жана колдоо

BowFlex 5.1s Bench комплекстүү кепилдик менен келет:

• Жөндөө: 1 жыл
• кадр: 30 жыл

Кардарларды колдоо же кепилдик боюнча дооматтар боюнча Johnson Health Tech Trading компаниясына кайрылыңыз.