Fitbit Inspire HR жүрөктүн кагышын жана фитнес трекерин колдонуучуга колдонмо

1. Киришүү

Fitbit Inspire HR – бул сизге ден-соолукка пайдалуу адаттарды калыптандырууга жана ден-соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан жүрөктүн кагышын жана фитнес трекери. Бул колдонмодо орнотуу, иштетүү, техникалык тейлөө жана мүчүлүштүктөрдү оңдоо сыяктуу оптималдуу колдонуу үчүн маанилүү маалыматтар камтылган.

2. Продукт бүтүп калдыview

Fitbit Inspire HR - бул күнүмдүк активдүүлүгүңүздү жана ден соолугуңуздун көрсөткүчтөрүн көзөмөлдөөгө жардам берген ар тараптуу фитнес трекери. Ал жүрөктүн кагышын 24/7 көзөмөлдөө, калория күйүшүн көзөмөлдөө, машыгуу функциялары, уйку режими сыяктуу функцияларды камтыйт.tagэлектрондук анализ жана 5 күнгө чейин батареянын иштөө мөөнөтү. Ал күнүмдүк кийүүгө ыңгайлуу жана суу өткөрбөйт.

Негизги өзгөчөлүктөрү:

• Машыгуу учурунда калория күйгөнүн, эс алуудагы жүрөктүн кагышын жана жүрөктүн кагыш зоналарын так көзөмөлдөө үчүн 24x7 жүрөктүн кагышын колдонуңуз.
• Күн бою жасалган аракеттерди, анын ичинде кадамдарды, аралыкты, саатты көзөмөлдөңүзurly активдүүлүгү, активдүү мүнөттөр жана күйгөн калориялар. Fitbit Inspire боосу көптөгөн спорттук сааттарда колдонулганга окшош ийкемдүү, бышык эластомер материалынан жасалган жана илмек жана илмек менен бекитилет.
• Жүрөктүн кагышын автоматтык түрдө көзөмөлдөп, жеңил жана терең уйку режимдериңиз жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңызtages.
• Күн сайын тынымсыз кубаттоосуз 5 күнгө чейин батареянын иштөөсүнөн ырахат алыңыз. Колдонууга жана башка факторлорго жараша өзгөрүп турат. Кубаттоо убактысы (0 пайыздан 100 пайызга чейин): 2 саат.
• SmartTrack менен сейилдөө, сууда сүзүү жана велосипед тебүү сыяктуу машыгууларды автоматтык түрдө жана ыңгайлуу түрдө заматта жаздырып алыңыз. Жүрөктүн кагышынын маалыматтарын көнүгүүнү көзөмөлдөө учурунда 1 секунддук аралыкта жана башка бардык убакыттарда 5 секунддук аралыкта сактайт.
• Радио кабыл алгыч-кабылдагыч: Bluetooth 4.0. Fitbit Inspire жана Inspire HR 50 метрге чейин суу өткөрбөйт. Биз Inspire же Inspire HRди ысык ваннада же саунада кийүүнү сунуштабайбыз. Иштөө температурасы: 14 градустан 113 градуска чейин Фаренгейт. Максималдуу иштөө бийиктиги: 28 000 фут.

Продукт визуалдык көрүнүштөрү:

Сүрөт 2.1: Алдыңкы view Fitbit Inspire HR фитнес трекери убакытты жана жүрөктүн кагышын көрсөтөт.

3. Орнотуу

3.1 Алгачкы заряддоо

Биринчи жолу колдонуудан мурун, Fitbit Inspire HR түзмөгүңүздү толугу менен кубаттаңыз. Толук кубаттоо, адатта, 2 саатка созулат.

1. Кубаттоочу кабелди компьютериңиздеги USB портуна же UL сертификатына ээ USB дубал кубаттагычына туташтырыңыз.
2. Кубаттоочу кабелдин төөнөгүчтөрүн трекериңиздин арткы бетиндеги алтын түстүү контакттар менен тегиздеңиз.
3. Трекер дирилдейт жана кубаттоонун жүрүшүн көрсөтүү үчүн экранда батареянын сүрөтчөсү пайда болот.

3.1-сүрөт: Fitbit Inspire HR кубаттоочу кабелине туташтырылган.

3.2 Колдонмону орнотуу жана жупташтыруу

Fitbit Inspire HR'иңизден максималдуу пайда алуу үчүн, шайкеш келген түзмөгүңүзгө Fitbit колдонмосун орнотуп, трекериңизди жупташтырыңыз.

1. Fitbit тиркемесин Apple App Store дүкөнүнөн (iOS түзмөктөрү үчүн), Google Play Store дүкөнүнөн (Android түзмөктөрү үчүн) же Microsoft Store дүкөнүнөн (Windows 10 түзмөктөрү үчүн) жүктөп алыңыз.
2. Fitbit колдонмосун ачып, Fitbitке кошулуу баскычын басыңыз.
3. Fitbit аккаунтун түзүү же учурдагы аккаунтуңузга кирүү үчүн экрандагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
4. Inspire HR түзмөгүңүздү түзмөгүңүз менен жупташтыруу үчүн колдонмонун көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Телефонуңузда/планшетиңизде Bluetooth иштетилгенин текшериңиз.
5. Жупташкандан кийин, трекериңиз колдонмо менен автоматтык түрдө шайкештештирилет.

4. Иштөө нускамалары

4.1 Түзмөктү башкаруу

Inspire HR сенсордук экранга жана сол жагында навигация үчүн бир баскычка ээ.

• таптаңыз: Трекерди ойготуу же күнүмдүк статистикаңызды карап чыгуу үчүн экранды таптаңыз.
• Серпүү: үчүн өйдө же ылдый сүрүңүз view жүрөктүн кагышы, кадамдар, аралык, күйгөн калориялар жана активдүү мүнөттөр сыяктуу ар кандай колдонмолор жана статистикалар.
• Баскычты басуу: Эскертмелерди өчүрүү же Тез иштетүү сыяктуу жөндөөлөргө же кыска жолдорго тез кирүү үчүн баскычты басып туруңуз View.

4.2 Байкоо иш-аракеттери

Сиздин Inspire HR күн бою ар кандай иш-аракеттерди автоматтык түрдө көзөмөлдөйт.

• Жүрөктүн кагышы: Трекер жүрөктүн кагышын тынымсыз көзөмөлдөп, учурдагы жүрөктүн кагышын, эс алуудагы жүрөктүн кагышын жана машыгуу учурундагы жүрөктүн кагышынын зоналарын реалдуу убакыт режиминде көрсөтөт.

4.1-сүрөт: Fitbit Inspire HR реалдуу убакыт режиминде жүрөктүн кагышын көрсөтөт.

• Кадамдар жана аралык: Трекериңиз кадамдарыңызды эсептеп, күн бою басып өткөн же чуркаган аралыкты болжолдойт.
• күйгүзүлгөн калориялар: Жеке маалыматтарыңызга жана иш-аракеттериңизге таянып, Inspire HR сиз канча калория күйгүзгөнүңүздү эсептейт.
• Уйкуга көз салуу: Уйкуңузду автоматтык түрдө көзөмөлдөө үчүн трекерди төшөккө алып жүрүңүзtages (Жеңил, Терең, REM) режиминде иштеп, Fitbit колдонмосунан Уйку упайын алыңыз.

4.2-сүрөт: Машыгуу учурунда Fitbit Inspire HR тагынып жүргөн колдонуучу, анын ыңгайлуу отурушун жана кыймыл-аракетти көзөмөлдөө мүмкүнчүлүктөрүн көрсөтүп турат.

• Акылдуу жол: Түзмөк басуу, чуркоо, сүзүү жана эллиптикалык машыгуулар сыяктуу тандалган көнүгүүлөрдү автоматтык түрдө таанып, жазып алат, эгер сиз машыгууну кол менен баштоону унутуп калсаңыз да.

5. Техникалык тейлөө

5.1 Аппаратыңызды тазалоо

Үзгүлтүксүз тазалоо Inspire HR аппаратыңыздын көрүнүшүн жана функционалдуулугун сактоого жардам берет.

• Трекериди алып салып, боону жана түзмөктү үзгүлтүксүз тазалап туруңуз, айрыкча машыгуудан кийин же узак убакытка кийүүдөн кийин.
• Тишти тазалоо үчүн жумшак, самынсыз тазалоочу каражатты жана сууну колдонуңуз. Катуу химиялык заттарды же абразивдүү материалдарды колдонбоңуз.
• Тректи кайра коюудан мурун, аны толугу менен кургак экенине ынаныңыз.

5.2 Батареяга кам көрүү

Батареянын иштөө мөөнөтүн максималдуу түрдө узартуу жана узак мөөнөттүү иштөөнү камсыз кылуу үчүн:

• Батареясы аз калганда түзмөгүңүздү толук кубаттаңыз.
• Батареянын иштөө мөөнөтүнө таасир этиши мүмкүн болгон өтө жогорку температурадан алыс болуңуз.
• Эгер түзмөктү узак убакытка сактасаңыз, сактоодон мурун аны болжол менен 50% га чейин кубаттаңыз.

6. Кыйынчылыктарды

Эгерде сиз Fitbit Inspire HR менен көйгөйлөргө туш болсоңуз, төмөнкү кеңири таралган чечимдерди колдонуп көрүңүз:

7. Техникалык шарттар

8. Кепилдик жана колдоо

Кепилдик жөнүндө маалымат жана толук колдоо алуу үчүн, расмий Fitbit сайтына кайрылыңыз webсайтына кириңиз же Fitbit кардарларды тейлөө кызматына кайрылыңыз. Кепилдик талаптары үчүн сатып алганыңызды тастыктаган документти сактап коюңуз.

Кошумча ресурстар жана продукт жөнүндө маалымат алуу үчүн расмий Fitbit дүкөнүнө да барсаңыз болот: Amazon'догу Fitbit дүкөнү