1. Киришүү
Thank you for choosing the ZIPRO Volume Foldable Weight Bench. This manual provides essential information for the safe and effective use of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before assembly and use, and keep it for future reference. The ZIPRO Volume bench is designed to provide a comprehensive home workout experience, featuring multiple adjustment options and integrated accessories for a wide range of exercises.
2. Коопсуздук маалыматы
Always consult with a healthcare professional before starting any new exercise program. Improper use of this equipment can result in serious injury. Adhere to all safety guidelines to ensure a safe workout environment.
- Ар бир колдонуудан мурун бардык болттор менен гайкалардын бекем тартылышын текшериңиз.
- Do not exceed the maximum user weight capacity of 110 kg (242 lbs) or the total weight capacity of 230 kg (507 lbs) including weights.
- Колдонуу учурунда балдарды жана үй жаныбарларын жабдуулардан алыс кармаңыз.
- Place the bench on a flat, stable surface. Use a protective mat if necessary.
- Inspect the bench for any signs of wear, damage, or loose parts before each workout. Do not use if damaged.
- ылайыктуу спорттук бут кийим жана кийим кийүү.
- Perform exercises slowly and in a controlled manner. Avoid sudden movements.
- Эгерде сизде оору, башыңыз айлануу же дем кыстыгуу пайда болсо, көнүгүүлөрдү дароо токтотуңуз.
3. Пакеттин мазмуну
Carefully unpack all components and verify that you have received all parts listed below. If any parts are missing or damaged, contact customer support immediately.
- Негизги отургучтун алкагы
- Арткасы
- Seat Pad
- Насаатчы Сurl Pad
- Leg Press/Extension Attachment
- Foam Rollers (for leg attachment)
- Каршылык тилкелери туткалары менен
- Assembly Hardware (bolts, nuts, washers, pins)
- Assembly Tools (wrench, Allen key)
4. Орнотуу жана чогултуу
Assembly typically requires two people. Follow the step-by-step instructions provided in the separate assembly guide included with your product. Ensure all connections are secure before use.
- 1-кадам: Attach the main support legs to the bench frame using the provided bolts and nuts.
- 2-кадам: Secure the backrest and seat pads to their respective frames.
- 3-кадам: Install the preacher curl pad and the leg press/extension attachment. Ensure the locking pins are correctly inserted.
- 4-кадам: Attach the foam rollers to the leg attachment.
- 5-кадам: Connect the resistance bands to the designated attachment points on the bench.
- 6-кадам: Double-check all connections for tightness and stability.
5. Иштөө нускамалары
The ZIPRO Volume bench offers multiple adjustment options to customize your workout. Familiarize yourself with these adjustments before beginning your exercises.
5.1. Аркасын тууралоо
The backrest can be adjusted to 6 different positions, from flat to incline, to target various muscle groups. To adjust, pull the locking pin, move the backrest to the desired angle, and release the pin, ensuring it locks securely into place.
5.2. Adjusting the Preacher Curl Pad
Насаатчы curl pad has 2 adjustable positions to accommodate different arm lengths and exercise preferences. Adjust by pulling the pin and sliding the pad to the desired height.
5.3. Using the Leg Press/Extension Attachment
The leg attachment allows for leg extensions and curls. Additional weights (not included) can be added to the attachment, up to a maximum of 30 kg (66 lbs). Secure weights with the butterfly clamp.
5.4. Каршылык тилкелерин колдонуу
The integrated resistance bands provide additional exercise versatility for upper body and core workouts. Ensure they are securely attached before use.
6. Техникалык тейлөө
Regular maintenance will extend the life of your ZIPRO Volume weight bench and ensure safe operation.
- Тазалоо: Жарнама менен отургучту сүртүңүзamp Ар бир колдонгондон кийин терди жана кирди кетирүү үчүн чүпүрөк менен сүртүңүз. Зарыл болсо, жумшак самын колдонуп, андан кийин кургатып сүртүңүз. Абразивдүү тазалоочу каражаттардан алыс болуңуз.
- Текшерүү: Бардык гайкалардын, болттордун жана кыймылдуу бөлүктөрүнүн бекемдигин мезгил-мезгили менен текшерип туруңуз. Бош бекиткичтерди бекемдеңиз.
- Сактагыч: When not in use, the bench can be folded for compact storage. Ensure it is stored in a dry place away from direct sunlight and extreme temperatures.
7. Кыйынчылыктарды
If you encounter any issues with your ZIPRO Volume weight bench, refer to the common problems and solutions below.
| Көйгөй | Мүмкүн себеп | Чечим |
|---|---|---|
| Отургуч туруксуз же солкулдаган сезилет. | Бош болттар же тегиз эмес бет. | Бардык чогултуучу болттордун бекем тартылганын текшериңиз. Складканы тегиз, тегиз жерге жылдырыңыз. |
| Жөндөө төөнөгүчү бекем бекитилбейт. | Төөнөгүч толук сайылган эмес же тоскоолдук жаратат. | Төөнөгүчтүн каалаган тешикке толук кирип турганын текшериңиз. Тешикти жаап турган таштандылардын бар-жогун текшериңиз. |
| Колдонуу учурунда кычыраган үндөр. | Loose connections or friction. | Tighten all bolts. Apply a small amount of silicone lubricant to pivot points if necessary. |
8. Техникалык шарттар
- Модел: ZIPRO Volume (11926645)
- Түсү: Кара
- Материал: Metal and Polyethylene (Frame: Plastic)
- Максималдуу Колдонуучу Салмагы: 110 кг (242 фунт)
- Максималдуу жалпы салмак сыйымдуулугу: 230 кг (507 фунт)
- Өлчөмдөрү (L x W x Y): 152 см x 53 см x 84 см (59.8 x 20.9 x 33.1 дюйм)
- Продукт Салмагы: 13 кг (28.7 фунт)
- Артканы тууралоо: 6 орун
- Насаатчы Сurl Төшөктү тууралоо: 2 орун
- Leg Press/Extension Capacity: Up to 30 kg (66 lbs) additional weight
9. Кепилдик жана колдоо
Your ZIPRO Volume weight bench comes with a standard manufacturer's warranty. Please refer to the warranty card included in your package for specific terms and conditions. For technical support, replacement parts, or any other inquiries, please contact ZIPRO customer service through the retailer where you purchased the product or visit the official ZIPRO webсайт.
Өндүрүүчү: Morele.net Sp. z oo
