VirtuFit VF11007 Vibration Plate Fitness Instruction Manual

1. Киришүү

Thank you for choosing the VirtuFit VF11007 Vibration Plate Fitness machine. This manual provides essential information for the safe and effective use of your new fitness equipment. Please read it thoroughly before operation and retain it for future reference.

VirtuFit VF11007 Vibration Plate with remote control and resistance bands

1-сүрөт: The VirtuFit VF11007 Vibration Plate, including the remote control and resistance bands.

2. Коопсуздук маалыматы

Before using the vibration plate, please observe the following safety precautions:

Кандайдыр бир жаңы көнүгүү программасын баштаардан мурун, айрыкча, сизде мурдатан болгон медициналык шарттарыңыз болсо, дарыгер менен кеңешиңиз.
Вибрациялык плита туруктуу, тегиз бетке коюлганын текшериңиз.
Эгерде сизде кош бойлуу болсоңуз, кардиостимулятор бар болсо же катуу остеопороз, эпилепсия же курч тромбоз менен жабыркасаңыз, аппаратты колдонбоңуз.
Иш учурунда балдарды жана үй жаныбарларын машинадан алыс кармаңыз.
Ар дайым ылайыктуу спорттук бут кийим кийиңиз.
Башыңыз айланып, көңүлүңүз айланып, же кандайдыр бир оору сезилсе, көнүгүүлөрдү дароо токтотуңуз.
Колдонулбай турганда жана тазалоодон мурун машинаны розеткадан сууруп коюңуз.

3. Орнотуу

The VirtuFit VF11007 Vibration Plate requires minimal setup. Follow these steps:

Пакеттен чыгаруу: Carefully remove all components from the packaging. Verify that all parts are present: the vibration plate, remote control, power cable, and resistance bands.
Жайгашкан жери: Position the vibration plate on a flat, stable, and non-slip surface. Ensure there is enough clear space around the unit for safe operation.
Кубат туташуу: Plug the power cable into the vibration plate's power input, then into a suitable electrical outlet.
Каршылык тилкелери (кошумча): Кааласаңыз, каршылык тилкелерин титирөө пластинасынын капталдарындагы белгиленген бекитүү чекиттерине бекитиңиз.

Resistance bands attached to the vibration plate

2-сүрөт: Resistance bands ready for attachment to the vibration plate.

4. Иштөө нускамалары

The VirtuFit VF11007 features an intuitive display and a convenient remote control for easy operation.

4.1. Башкаруу панели жана дисплей

Close-up of the LED display on the VirtuFit vibration plate

3-сүрөт: Деталдаштырылган view of the LED display, showing time, program, and speed settings.

The integrated computer features an LED display showing time, speed, and program information. Buttons on the panel allow for basic control.

Кубат баскычы: Аппаратты күйгүзөт/өчүрөт.
Баштоо/токтотуу баскычы: Initiates or pauses manual operation.
Программа баскычы (P): Cycles through the pre-set programs.
Ылдамдык +/- баскычтары: Adjusts the vibration speed in manual mode.
Убакыт +/- баскычтары: Adjusts the exercise duration in manual mode.

4.2. Алыстан башкаруу

The remote control provides full functionality, allowing you to adjust settings without interrupting your workout.

Remote control for the VirtuFit vibration plate

4-сүрөт: The remote control for convenient adjustment of settings.

Кубат баскычы: Аппаратты күйгүзөт/өчүрөт.
Баштоо/токтотуу баскычы: Initiates or pauses manual operation.
Программа баскычы (P): Selects one of the 5 automatic programs or the manual program.
Ылдамдык +/- баскычтары: Increases or decreases the vibration speed (99 levels).
Убакыт +/- баскычтары: Көнүгүүнүн узактыгын тууралайт.
Музыкалык башкаруу элементтери: Play/Pause, Next/Previous track, Volume +/- for Bluetooth audio.

4.3. Exercise Programs

The vibration plate offers 10 training programs, including 5 automatic programs (P1-P5) and a manual program.

Automatic Programs (P1-P5): These programs automatically vary the speed over a 10-minute duration. Select the desired program using the 'P' button on the control panel or remote.
Кол менен иштөө программасы: Allows you to set your preferred speed (1-99) and duration. Use the Speed +/- and Time +/- buttons to customize your workout.

Program Speed Examples (for a 10-minute duration):

1-таблица: Мисample Program Speeds
Программа	Speed Progression (Exampле)
P1	10 - 30 - 40 - 50
P2	15 - 25 - 20 - 30
P3	20 - 40 - 60 - 80
P4	25 - 45 - 50 - 85
P5	30 - 50 - 70 - 90

Note: These are example speed progressions. Actual speeds may vary slightly.

4.4. Bluetooth Speaker and USB Port

The vibration plate includes an integrated Bluetooth speaker and a USB charging port.

Close-up of the integrated Bluetooth speaker on the vibration plate

5-сүрөт: Location of the integrated Bluetooth speaker.

Bluetooth байланыш: Turn on the vibration plate. Activate Bluetooth on your smartphone or tablet and search for "VirtuFit" or a similar device name. Pair your device.
Музыка ойнотуу: Once connected, you can play music through the integrated speakers. Use your device or the remote control to manage playback and volume.
USB заряддоо: Connect your phone or tablet to the USB port to charge it during your workout.

5. Техникалык тейлөө

Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your VirtuFit Vibration Plate.

Тазалоо: Термелүү пластинкасынын бетин жумшак, г менен сүртүңүзamp ар бир колдонуудан кийин кездеме. Абразивдүү тазалагычтарды же эриткичтерди колдонбоңуз.
Сактагыч: Машинаны салкын, кургак жерде, тике күн нурунан жана нымдан алыс жерде сактаңыз.
Текшерүү: Periodically check the power cord for any damage. Ensure all connections are secure.
Тайга каршы бети: The anti-slip rubber surface is designed for durability. Keep it clean to maintain its grip.

Close-up of the anti-slip rubber surface of the vibration plate

6-сүрөт: The durable anti-slip rubber surface for secure footing.

6. Кыйынчылыктарды

If you encounter any issues with your VirtuFit Vibration Plate, refer to the following common problems and solutions:

Таблица 2: Көйгөйлөрдү чечүү боюнча көрсөтмө
Көйгөй	Мүмкүн себеп	Чечим
Машина иштебейт.	Электр шнуру туура эмес туташтырылган; розетка иштебейт.	Ensure the power cord is securely plugged into both the machine and the wall outlet. Test the outlet with another device.
Вибрация жок.	Machine is paused; Speed setting is too low; Program not started.	Press the Start button. Increase the speed setting. Ensure a program is selected and running.
Пульт иштебей жатат.	Batteries are dead or incorrectly inserted; Obstruction between remote and sensor.	Replace batteries with new ones, ensuring correct polarity. Remove any obstructions. Point the remote directly at the display sensor.
Bluetooth туташпай жатат.	Bluetooth on device is off; Incorrect pairing.	Ensure Bluetooth is enabled on your device. Forget the device on your phone/tablet and re-pair. Ensure the vibration plate is powered on.

Эгер көйгөй чечилбесе, кардарларды колдоо менен байланышыңыз.

7. Техникалык шарттар

Key technical specifications for the VirtuFit VF11007 Vibration Plate:

Модель номери: VF11007
Бренд: VirtuFit
Өлчөмдөрү (L x W x Y): 54 x 12.5 x 32 см
Салмагы: 7.5 кг
Материал: ABS rubber
Башкаруу түрү: Алыстан башкаруу
Дисплей түрү: Graphic display (LED)
Maximum Speed Levels: 99
Программалардын саны: 10
Иштөө режими: Автоматтык / Кол менен
Кубат булагы: Электр кабели
Интегралдык өзгөчөлүктөрү: Bluetooth speaker, USB charging port

8. Кепилдик маалыматы

VirtuFit products are manufactured to high-quality standards. This product is covered by the standard legal warranty applicable in your region. Please retain your proof of purchase for any warranty claims.

For specific warranty terms and conditions, please refer to the VirtuFit official webсайтка же сатуучуга кайрылыңыз.

9. Кардарларды колдоо кызматы

Should you require assistance, have questions, or need to report an issue, please contact VirtuFit customer support or your authorized retailer.

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн расмий VirtuFitке баш багыңыз webсайт: VirtuFit Brand Store

	VirtuFit Vibration Plate VF11007 Колдонуучунун колдонмосу VirtuFit Vibration Plate VF11007 үчүн колдонуучунун колдонмосу англис, голланд, немис жана француз тилдеринде коопсуздук нускамаларын, иштөө шарттарын, ката коддорун, кепилдик маалыматын, дисплей функцияларын жана алыстан башкарууну колдонууну камсыз кылат.
	VirtuFit V3 Велосипед ээсинин колдонмосу туткасы жана компьютери бар VirtuFit V3 Exercise велосипединин ээсинин колдонмосу. Бул колдонмо коопсуздук чаралары, чогултуу, иштетүү, дисплей функциялары, машыгуу көрсөтмөлөрү, тетиктердин тизмеси жана VirtuFit V3 көнүгүү велосипедиңизди тейлөө боюнча маанилүү маалыматты камтыйт.
	VirtuFit CTR 1.2i Crosstrainer Колдонуучунун колдонмосу This user manual provides comprehensive instructions for the VirtuFit CTR 1.2i Crosstrainer. It covers assembly steps, operation, console functions, program modes, training guidelines, maintenance, and troubleshooting. Learn how to safely and effectively use your VirtuFit crosstrainer for home fitness.
	VirtuFit RS100 үй ичиндеги велосипед колдонуучусунун колдонмосу Бул кеңири колдонуучу колдонмосу менен VirtuFit RS100 үй ичиндеги велосипедиңизди кантип чогултууну, иштетүүнү жана тейлөөнү билип алыңыз. Үйдөгү спорт залыңыз үчүн коопсуздук боюнча көрсөтмөлөрдү, мүчүлүштүктөрдү оңдоону жана фитнес колдонмолорун интеграциялоо боюнча көрсөтмөлөрдү камтыйт.
	VirtuFit CTR 1.2i User Manual Comprehensive user manual for the VirtuFit CTR 1.2i elliptical trainer, providing detailed instructions for assembly, operation, maintenance, and troubleshooting to ensure safe and effective use.
	VirtuFit Chair Bike V3 Колдонуучунун колдонмосу жана окуу куралы VirtuFit Chair Bike V3 (VF03V3) үчүн комплекстүү колдонуучу колдонмосу, монтаждоону, коопсуздук көрсөтмөлөрүн, тейлөө процедураларын, консолдун функцияларын жана эффективдүү машыгуу тартибин камтыйт.