Bodytone FIT12 Inxide бүктөлүүчү чуркоо жолу колдонуучусунун колдонмосу

1. Маанилүү коопсуздук нускамалары

Please read all instructions carefully before using the Bodytone FIT12 Inxide Foldable Treadmill. Retain this manual for future reference.

• Чуркоо жолун ар дайым тегиз, туруктуу бетке коюңуз.
• Ensure adequate clear space (at least 2 meters behind and 0.6 meters on each side) around the treadmill.
• Иш учурунда балдарды жана үй жаныбарларын чуркоо жолунан алыс кармаңыз.
• Always attach the safety key clip to your clothing before starting your workout. The treadmill will stop if the safety key is dislodged.
• Эгерде чуркоо жолунун шнуру же сайы бузулуп калса, же ал туура иштебей жатса, аны иштетпеңиз.
• ылайыктуу спорттук бут кийим жана кийим кийүү.
• Колдонуучунун максималдуу салмагы 90 кг (198 фунт) ашпаңыз.
• Кандайдыр бир көнүгүү программасын баштоодон мурун дарыгер менен кеңешиңиз.

2. Продукт бүтүп калдыview

The Bodytone FIT12 Inxide is a foldable treadmill designed for home use, offering a blend of technology and convenience for your fitness routine.

Негизги өзгөчөлүктөрү:

• Бүктөлүүчү Дизайн: Compact for easy storage in small spaces.
• Bluetooth байланышы: Compatible with FitShow, Kinomap, and Zwift for interactive training.
• LED дисплей: Tracks speed, time, distance, calories burned, and heart rate.
• Алдын ала коюлган программалар: 12 varied workout programs to optimize results.
• MP3 Speakers: Integrated speakers for audio playback during workouts.
• Running Surface: 42 x 120 cm (16.5 x 47.2 inches) for comfortable use.
• Максималдуу ылдамдык: Up to 12 km/h (7.5 mph).
• Мотор: 0.8 HP brushless DC motor for efficient and quiet operation.

Компоненттери:

Familiarize yourself with the main parts of your treadmill.

Сүрөт 2.1: Алдыңкы view of the Bodytone FIT12 Inxide Foldable Treadmill, showing the console, handlebars, and running deck.

Figure 2.2: Close-up of the treadmill console, featuring the LED display, control buttons for speed and programs, and the safety key slot.

Figure 2.3: The Bodytone FIT12 Inxide Treadmill in its folded, compact position, illustrating its space-saving design.

3. Орнотуу жана чогултуу

The Bodytone FIT12 Inxide Treadmill comes largely pre-assembled. Follow these steps to prepare it for use.

Чуркоо жолунун ачылышы:

1. Чуркоо жолун таңгагынан этияттык менен чыгарыңыз.
2. Чуркоо жолун таза, тегиз жерге коюңуз.
3. Locate the locking pin or knob that secures the running deck in the folded position.
4. Release the locking mechanism and gently lower the running deck until it is flat on the floor. Ensure it clicks securely into place.
5. Raise the console and handlebars to their upright position and secure them with any provided locking pins or screws.

Туташуу күчү:

• Connect the provided power cord to the treadmill's power input port.
• Электр шнурын жерге туташтырылган электр розеткасына сайыңыз.
• Кубат которгучу (адатта кубат шнурунун киргизүү жеринин жанында жайгашкан) "КҮЙҮК" абалында экенин текшериңиз.

Figure 3.1: The treadmill in its folded state, emphasizing its compact and lightweight design for easy storage and portability.

4. Иштөө нускамалары

This section guides you through the basic operation of your Bodytone FIT12 Inxide Treadmill.

Машыгууну баштоо:

1. Чуркоо жолу сайылып турганын жана кубат которгучу күйүк экенин текшериңиз.
2. Коопсуздук ачкычынын клипсин кийимиңизге бекитип, коопсуздук ачкычын консольдогу атайын уячага салыңыз. Дисплей күйөт.
3. Чуркоо жолуна чыгып, буттарыңызды капталдагы рельстерге коюңуз.
4. Press the 'START' button. The treadmill will begin with a short countdown, then the belt will start moving at a low speed.
5. Adjust the speed using the '+' and '-' buttons on the console or handlebars.

Консолдун функциялары:

The LED display shows the following metrics:

• Ылдамдыгы: Current running speed in km/h.
• Убакыт: Машыгуунун узактыгы.
• Аралык: Жалпы аралык басып өткөн.
• Калориялар: Болжолдуу күйгөн калория.
• Жүрөктүн кагышы: Your pulse, detected by hand sensors (if equipped and used).

Figure 4.1: The LED display on the console, illustrating how speed, calories, distance, time, and heart rate are tracked during a workout.

Алдын ала коюлган программалар:

The treadmill includes 12 pre-set programs. To select a program:

1. From standby mode, press the 'PROGRAM' button to cycle through the available programs (P1-P12).
2. Once you've selected your desired program, press 'START' to begin. The treadmill will automatically adjust speed according to the program's profile.

Bluetooth байланышы:

Connect your treadmill to compatible fitness apps for an enhanced training experience.

1. Download a compatible app (e.g., FitShow, Kinomap, Zwift) on your smartphone or tablet.
2. Түзмөгүңүздө Bluetooth'ду иштетиңиз.
3. Open the app and follow its instructions to search for and connect to your Bodytone FIT12 treadmill.
4. Once connected, you can control the treadmill and track your progress through the app.

Using MP3 Speakers:

Connect your audio device to the treadmill's MP3 input port (if available) or via Bluetooth (if supported by the console) to play music through the integrated speakers.

Чуркоо жолун токтотуу:

• Press the 'STOP' button to gradually slow down and stop the treadmill belt.
• Же болбосо, шашылыш учурда чуркоо жолун дароо токтотуу үчүн коопсуздук ачкычын оюгунан чыгарыңыз.

5. Техникалык тейлөө

Үзгүлтүксүз тейлөө сиздин чуркоо жолуңуздун узак мөөнөттүү жана оптималдуу иштешин камсыз кылат.

Тазалоо:

• Тазалоодон мурун чуркоо жолун ар дайым розеткадан сууруп коюңуз.
• Консольду жана башка беттерди жарнама менен сүртүңүзamp терди жана чаңды кетирүү үчүн ар бир колдонуудан кийин чүпүрөк менен сүртүңүз.
• Абразивдүү тазалагычтарды же эриткичтерди колдонбоңуз.

Белди майлоо:

The running belt requires periodic lubrication to reduce friction and wear. Refer to the specific instructions provided with your treadmill's lubricant kit. Typically, lubrication is needed every 3-6 months depending on usage.

Белди жөндөө:

If the running belt becomes off-center or slips, it may need adjustment. Consult the detailed instructions in the full product manual or contact customer support for guidance.

6. Кыйынчылыктарды

Бул жерде сиз кабылышы мүмкүн болгон жалпы маселелерди чечүү жолдору бар:

7. Техникалык шарттар

Detailed technical specifications for the Bodytone FIT12 Inxide Treadmill:

8. Кепилдик жана колдоо

For warranty information, please refer to the documentation included with your purchase or visit the official Bodytone website. If you require technical assistance or have questions not covered in this manual, please contact Bodytone customer support.

Bodytone Customer Support: www.bodytone.eu/en/contact/