Introduction
Thank you for choosing the JOROTO JH30 Recumbent Exercise Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, maintenance, and troubleshooting of your new fitness equipment. Please read it thoroughly before use and retain it for future reference.
1-сүрөт: The JOROTO JH30 Recumbent Exercise Bike is designed for comfort, providing support for the spine and reducing stress on joints.
Коопсуздук маалыматы
Before beginning any exercise program, consult with your physician. It is important to ensure you are physically able to perform the exercises. Incorrect or excessive training can cause health damage. Always follow these safety guidelines:
- Ар бир колдонуудан мурун бардык бөлүктөр туура чогулуп, бекемделгенин текшериңиз.
- Велосипедди тегиз, туруктуу жерге коюңуз.
- Иш учурунда балдарды жана үй жаныбарларын жабдуулардан алыс кармаңыз.
- Тийиштүү көнүгүү кийимин жана бут кийимди кийиңиз.
- Колдонуучунун 136 кг (300 фунт) максималдуу салмагынан ашпаңыз.
- Эгерде сизде оору, башыңыз айлануу же дем кыстыгуу пайда болсо, көнүгүүлөрдү дароо токтотуңуз.
- Regularly inspect the bike for wear and tear. Do not use if damaged.
Пакеттин мазмуну
Carefully unpack all components and verify that all parts are present and undamaged. If any parts are missing or damaged, contact JOROTO customer support immediately.
While a detailed list is provided in the separate assembly guide, key components include:
- Негизги кадрдык жыйын
- Отургуч жана жөлөнгүч
- Педаалдар (Сол жана Оң)
- Туткалар
- Алдыңкы жана арткы стабилизаторлор
- Консоль/Дисплей блогу
- Аппараттык комплект (болт, шайба, гайкалар, шаймандар)
Орнотуу жана чогултуу
Assembly typically takes approximately 30 minutes. Follow the step-by-step instructions provided in the separate assembly manual. Ensure all connections are secure before use.
Негизги Ассамблея кадамдары:
- Алдыңкы жана арткы стабилизаторлорду негизги рамкага бекитиңиз.
- Install the pedals, ensuring the left pedal is tightened counter-clockwise and the right pedal clockwise.
- Mount the seat and backrest onto the seat rail.
- Connect the handlebars and the console unit.
- Secure all bolts and connections.
2-сүрөт: Quick assembly and transport wheels for easy mobility.
Орундукту жөндөө:
The JOROTO JH30 features a 7-position seat adjustment system, allowing for 18 cm (7 inches) of customization. This accommodates users from 150 cm (59 inches) to 195 cm (77 inches) in height.
- To adjust the seat, locate the adjustment knob or lever beneath the seat.
- Pull the knob/lever to release the locking mechanism.
- Slide the seat forward or backward to your desired position.
- Release the knob/lever and ensure the seat is securely locked in place before use.
3-сүрөт: Деталдаштырылган view of the 7-level seat adjustment for precise positioning.
Иштөө нускамалары
Консолдун функциялары:
The backlit LCD display tracks essential workout data. The console is pedal-powered and does not require external batteries.
- СКАН: Бардык дисплей функцияларын автоматтык түрдө айлантат.
- TIME: Машыгуунун узактыгын көрсөтөт.
- ЫЛДАМ: Учурдагы велосипед тебүү ылдамдыгыңызды көрсөтөт.
- DIST (дистанция): Сеанс учурунда басып өткөн аралыкты көзөмөлдөйт.
- ODO (Одометр): Жалпы топтолгон аралыкты жазып алат.
- КАЛ (калория): Күйгүзүлгөн калорияларды эсептейт.
4-сүрөт: Backlit LCD display and Bluetooth connectivity for interactive workouts.
Adjusting Magnetic Resistance:
The JH30 features a 16-level magnetic resistance system, providing a smooth and quiet workout experience. The resistance is adjusted via a tension control knob located on the main frame.
- Turn the tension control knob clockwise to increase resistance (higher numbers).
- Turn the tension control knob counter-clockwise to decrease resistance (lower numbers).
- Start with a low resistance level and gradually increase as your fitness improves.
5-сүрөт: Resistance knob for 16 levels of magnetic tension.
Bluetooth Connectivity and Kinomap App:
The JH30 is equipped with Bluetooth connectivity, allowing it to pair with fitness applications like Kinomap for interactive workouts and data tracking.
- Kinomap колдонмосун түзмөгүңүздүн колдонмолор дүкөнүнөн жүктөп алыңыз.
- Смартфонуңузда же планшетиңизде Bluetooth иштетилгенин текшериңиз.
- Open the Kinomap app and follow the on-screen instructions to connect to your JOROTO JH30 bike.
- Place your device on the integrated iPad holder for convenient viewмашыгуу учурунда.
6-сүрөт: Bluetooth exercise bike ready for Kinomap integration.
Техникалык тейлөө
Regular maintenance ensures the longevity and safe operation of your JOROTO JH30 exercise bike.
- Тазалоо: Велосипедди жарнама менен сүртүңүзamp терди жана чаңды кетирүү үчүн ар бир колдонуудан кийин чүпүрөк менен сүртүңүз. Абразивдүү тазалагычтардан алыс болуңуз.
- Текшерүү: Бардык болттордун, гайкалардын жана кыймылдуу бөлүктөрүнүн бекемдигин мезгил-мезгили менен текшерип туруңуз. Бош бекиткичтерди бекемдеңиз.
- Майлоо: The magnetic resistance system is generally maintenance-free. Do not attempt to lubricate internal components unless specifically instructed by JOROTO support.
- Сактагыч: Велосипедди кургак, салкын жерде күн нурунан жана экстремалдык температурадан алыс сактаңыз.
Проблемаларды чечүү
If you encounter issues with your JOROTO JH30, refer to the following common problems and solutions:
| Көйгөй | Мүмкүн себеп | Чечим |
|---|---|---|
| Велосипед туруксуз же чайпалып турат. | Uneven floor surface; loose stabilizers. | Adjust the leveling caps on the stabilizers. Ensure all stabilizer bolts are tight. |
| Педальдарды буруу же үн чыгаруу кыйын. | Resistance set too high; loose pedal crank; internal mechanism issue. | Decrease resistance. Check if pedals are securely tightened. If noise persists, contact support. |
| Консоль дисплейи иштебей жатат. | No pedal activity; loose cable connection. | Begin pedaling to activate the display. Check all cable connections to the console. |
| Bluetooth байланышы ишке ашпай калды. | Bluetooth not enabled on device; app issues; bike not discoverable. | Ensure Bluetooth is on. Restart the app and your device. Try restarting the bike (pedal to activate). |
| Монтаждоо учурундагы кыйынчылык (мисалы, тешиктердин тегизделбеши). | Бөлүктөрдүн туура эмес багыты; өндүрүш кемтиги. | Double-check the assembly manual for correct part orientation. If parts are genuinely misaligned, contact JOROTO customer support for replacement. |
Техникалык шарттар
| Өзгөчөлүк | Деталь |
|---|---|
| Модель номери | JH30 |
| Өлчөмдөрү (L x W x Y) | 133.3 x 97.99 x 62.48 см (52.4 x 38.6 x 24.6 дюйм) |
| Продукт Салмагы | 24 кг (52.91 фунт) |
| Максималдуу Колдонуучу Салмагы | 136 кг (300 фунт) |
| Сунушталган колдонуучунун бийиктиги | 150 см - 195 см (59 - 77 дюйм) |
| Каршылык системасы | Магниттик, 16 деңгээл |
| Drive System | Belt Drive |
| Flywheel Салмагы | 3.3 кг (7.3 фунт) |
| Консолдук дисплей | Backlit LCD (Time, Speed, Distance, Odometer, Calories) |
| Байланыш | Bluetooth, Kinomap App Compatible |
| Орундукту тууралоо | 7 Positions, 18 cm (7 inches) range |
| Материал | Reinforced Steel Frame |
| Power Source | Педаль менен иштеген (электрдик эмес) |
7-сүрөт: Product dimensions and adjustable seat range.
Кепилдик жана колдоо
JOROTO stands by the quality of its products. The JH30 Recumbent Exercise Bike includes:
- 2-Year Manufacturer Coverage: Материалдардагы жана жасалгадагы кемчиликтерди жаап салат.
- Өмүр бою кардарларды колдоо: Professional and timely assistance for any inquiries or issues.
For warranty claims, technical assistance, or any questions, please contact JOROTO customer support through the retailer where you purchased the product or visit the official JOROTO webбайланыш маалыматы үчүн сайт.
Онлайн ресурстар: For additional support, assembly videos, or FAQs, please visit the JOROTO Brand Store on Amazon.
