Dripex RW801GR магниттик кайык машинасы Колдонуучунун колдонмосу

1. Коопсуздук боюнча маанилүү маалымат

Please read this entire manual before assembling or operating your Dripex RW801GR Magnetic Rowing Machine. Keep this manual for future reference.

• Кандайдыр бир көнүгүү программасын баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
• Ар бир колдонуудан мурун бардык бөлүктөрдүн бекем бекитилишин текшериңиз.
• Как сүзүүчү машинаны тегиз, туруктуу жерге коюңуз.
• Иш учурунда балдарды жана үй жаныбарларын жабдуулардан алыс кармаңыз.
• Колдонуучунун максималдуу салмагы 350 фунт (158 кг).
• Always maintain proper rowing form to prevent injury.
• Эгер алсырап, башыңыз айланса же ооруса, көнүгүүлөрдү дароо токтотуңуз.

2. Пакеттин мазмуну

Монтаждоо алдында бардык компоненттер бар экендигин текшериңиз:

• Негизги кадр топтому
• Slide Rails (2)
• Арткы бут түтүгү
• Front Foot Tube
• Отуруучу жаздык
• Сол педалдын жыйындысы
• Оң педаль монтажы
• ЖК Monitor
• LCD Монитор Стенди
• Stoppers (4)
• Hex bolts M12*148mm (4)
• Assembly Tool (Wrench and Hex Key)
• User Manual

3. Монтаждоо боюнча нускамалар

Follow these steps to assemble your Dripex RW801GR Magnetic Rowing Machine. Assembly typically takes approximately 20 minutes.

Step 1: Attach Rear Foot Tube to Slide Rails

1. Connect the Rear Foot Tube (B) to the Slide Rails (G) using the provided bolts.
2. Бул жерде болтторду толугу менен тартпаңызtage.

Сүрөт: The upgraded dual slide rail design, highlighting its sturdy construction for enhanced stability and comfort during use.

Step 2: Install Seat Cushion

1. Slide the Seat Cushion (F) onto the assembled Slide Rails (G). Ensure it moves smoothly along the rails.

Step 3: Attach Stoppers

1. Secure the Stoppers (H) at the end of the Slide Rails (G) using the designated screws.

Step 4: Attach Front Foot Tube

1. Attach the Front Foot Tube (C) to the Main Frame Set (A) using the provided bolts.

Step 5: Connect Main Frame to Slide Rails

1. Connect the Main Frame Set (A) to the Slide Rails (G) using the long hex bolts (K).
2. Now, fully tighten all bolts from Step 1 and Step 5 to ensure stability.

6-кадам: Педалдарды орнотуу

1. Attach the Left Pedal Assembly (I) and Right Pedal Assembly (J) to the Main Frame Set (A) using the remaining bolts.

Step 7: Install LCD Monitor and Connect Cables

1. Mount the LCD Monitor Stand (E) to the Main Frame Set (A).
2. Connect the sensor cables from the Main Frame to the LCD Monitor (D). Ensure a secure connection.
3. Attach the LCD Monitor (D) to the LCD Monitor Stand (E).
4. Insert 2 AAA batteries (not included) into the LCD monitor.
5. Thread the rowing strap through the designated slot on the Main Frame and attach it to the handle.

Сүрөт: The LCD monitor displaying workout metrics and icons indicating Bluetooth app compatibility for tracking exercise data.

4. Иштөө нускамалары

Баштоо

1. Отургучка отуруп, буттарыңызды бут боолоруна бекем коюңуз. Боолорду бекем отургузуу үчүн тууралаңыз.
2. Grasp the handle with both hands, palms down.

Каршылыкты тууралоо

The Dripex RW801GR features 16 levels of magnetic resistance. To adjust the resistance:

• Locate the tension control knob on the main frame.
• Каршылык көрсөтүүнү жогорулатуу үчүн баскычты саат жебеси боюнча буруңуз (1-16 деңгээлдер).
• Каршылыкты азайтуу үчүн баскычты саат жебесине каршы буруңуз.

Сүрөт: Close-up of the 16-level tension control knob, illustrating the range from low to high resistance for various exercise needs.

ЖК мониторду колдонуу

The digital monitor tracks your workout progress:

• СКАН: Бардык көрсөткүчтөрдү автоматтык түрдө айлантат.
• TIME: Машыгуунун узактыгын көрсөтөт.
• ДИСТ: Кайык менен сүзүүнүн аралыгын көрсөтөт.
• КАЛ: күйгөн калорияларды эсептейт.
• CNT: Counts the number of strokes during the current session.
• T-CNT: Displays the total count of strokes from all sessions.
• RPM: Revolutions per minute (strokes per minute).

Use the 'MODE' button to select a specific metric to display or to activate the SCAN function. Use 'SET' to set target values for time, distance, or calories. Use 'RESET' to clear current workout data.

Bluetooth App Compatibility

Connect your smartphone or device via Bluetooth to track exercise metrics, engage with live training videos, and participate in challenges. Refer to the app's instructions for detailed pairing and usage.

Каякта сүзүүнүн туура формасы

A proper rowing stroke consists of four phases: the Catch, the Drive, the Finish, and the Recovery.

1. Кармап алуу: Тизе бүгүлүп, вертикалдуу, колдор алдыга, арткы түз, ийиндер бош.
2. Айдоо: Буттарыңыз менен түртүп, андан кийин денеңизди бир аз артка чайкап, акырында тутканы курсагыңызга тартыңыз.
3. Бүтүрүү: Legs extended, torso slightly reclined, handle at your abdomen, elbows past your body.
4. Калыбына келтирүү: Extend arms forward, then pivot torso forward, and finally bend knees to slide forward to the catch position.

Сүрөт: A user actively engaged in rowing, showcasing the full-body muscle engagement and ergonomic design of the machine.

5. Техникалык тейлөө

Үзгүлтүксүз техникалык тейлөө сиздин кайык тебүүчү машинаңыздын узак мөөнөттүү иштешин жана оптималдуу иштешин камсыз кылат.

• Тазалоо: Жарнама менен машинаны өчүрүңүзamp терди жана чаңды кетирүү үчүн ар бир колдонуудан кийин чүпүрөк менен сүртүңүз. Абразивдүү тазалагычтардан алыс болуңуз.
• Текшерүүлөр: Periodically check all bolts and connections to ensure they are tight. Tighten if necessary.
• Slide Rails: Keep the slide rails clean and free of debris to ensure smooth seat movement.
• Боо/Туткасы: Inspect the rowing strap and handle for any signs of wear or damage. Replace if needed.

6. Кыйынчылыктарды

• ЖК монитор көрүнбөйт: Check if batteries are correctly installed and have sufficient charge. Replace batteries if necessary. Ensure all sensor cables are securely connected.
• адаттан тыш үндөр: Inspect all moving parts for any obstructions. Check and tighten any loose bolts or connections. Ensure the seat rollers are clean.
• Каршылык көрсөтүү маселелери: Verify the tension control knob is correctly set. If resistance feels inconsistent, ensure the magnetic flywheel area is clear of debris.
• Отургуч жылмакай жылбай жатат: Clean the slide rails thoroughly. Check for any damage to the seat rollers.

7. Сактоо

The Dripex RW801GR is designed for convenient storage:

• Вертикалдуу сактагыч: The rowing machine can be stored upright to save space. Carefully lift the rear of the machine and pivot it into a vertical position. Ensure it is stable before leaving it.
• Транспорт дөңгөлөктөрү: Utilize the front-mounted transport wheels to easily move the machine to your desired storage location.

Сүрөт: The rowing machine in its vertical storage position, demonstrating its compact footprint of approximately 2.8 sq. ft.

Сүрөт: A user tilting the rowing machine to engage the transport wheels, illustrating the ease of movement.

8. Техникалык шарттар

9. Кепилдик жана колдоо

The Dripex RW801GR Magnetic Rowing Machine comes with a 1 жылдык кепилдик сатып алынган күндөн тартып.

For warranty claims, technical support, or replacement parts, please contact Dripex customer service through the retailer where the product was purchased or visit the official Dripex webсайт.