DJO Колдонуучунун бутунун чоюлуп кетишин башкаруу
ТАМАКТЫН ЖАЛПЫ ЖАТАТЫЛАРЫ
ТАМАКТЫН ЧЫГЫНУУСУ
Бут күтүлбөгөн жерден бурулуп же тоголонуп, тамандын кадимки абалынан чыгып кеткенде тамандын чоюлуп кетиши пайда болот. Оорудан тышкары, бутуңузга салмак салууга аракет кылганыңызда шишик, көгүш жана кошумча ыңгайсыздык сезилиши мүмкүн.
Буттун чоюлусунун бир нече деңгээли бар:
I даражадагы созулма (жеңил)
- Бир аз чоюлуп, байламталардын микроскопиялык үзүлүшү
- Тамандын айланасында жумшак назик жана шишик
II даражадагы муунтуу (орто)
- Байланыштын жарым-жартылай үзүлүшү
- Орточо назиктик жана тамандын тегерегинде шишик
- Тамандын белгилүү бир жолдор менен кыймылдаганда, тамандын муунунун анормалдуу боштугу байкалат
III даражадагы муунуу (катуу)
- байламталардын толук үзүлүшү
- Тамандын тегерегинде олуттуу назиктик жана шишик
- Тамандын белгилүү бир жолдор менен кыймылдаганда, олуттуу туруксуздук пайда болот
ӨНӨКТӨГӨН ТАМАКТЫН ТУРУКТУУСУ
Өнөкөт тамандын туруксуздугу, адатта, бир нече тамандын чоюлганынан улам келип чыгат.
Симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Тамандын каптал (сырткы) тарабында ооруйт
- Үзгүлтүксүз оору
- Басуу кыйынчылыгы
- Тамандын "жол бошотуп берет" деген сезими (туруксуздук)
- шишик
- Катуулугу
- Назиктик
Эгерде сизде тамандын жаракатынын белгилери же симптомдору бар болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Бутуңузду, муунуңуздун функциясын жана кыймыл диапазонун физикалык текшерүүдөн тышкары, дарыгериңиз жаракаттын оордугун баалоо үчүн тесттерди тапшырышы мүмкүн, анын ичинде рентген нурлары, УЗИ экзамени же MRI.
ТАМАКТЫН ЧЫГЫШЫН БАШКАРУУ
Жаракат алгандан кийин дароо иш-аракетти токтотуңуз, бутуңузду көтөрүңүз жана шишик жана ооруну басаңдатуу үчүн жабыркаган жерге муздак терапияны колдонуңуз. Ооруну "катуу" же аксап калууга аракет кылбаңыз, анткени бул олуттуураак көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Буттун мууну айыгууга бир нече күндөн бир нече жумага чейин созулушу мүмкүн. Дарылоо жаракаттын оордугуна жараша болот. Сиз ооруну башкарууга жардам берүү үчүн сезгенүүгө каршы дары сыяктуу рецептсиз дарыларды колдоно аласыз; сунушталган дозадан ашпаңыз.
Дарыгериңизге кайрылыңыз, эгерде:
- Бутуңузга эч кандай жүк көтөрө албайсыз
- Оору катуу, жакшырбайт же күчөйт
- Шишик жана назик жакшырбайт же күчөйт
Жараат алгандан кийин бир нече күн бою RICE дарылоосун аткарыңыз:
Эс алуу
Эгерде басуу же бутуңузга салмак салуу оор болсо, мүмкүн болушунча бутуңуздан алыс болуңуз. Бутуңузду эс алып, ары-бери өтүү керек болсо, салмагыңызды көтөрүү үчүн балдактарды колдонуңуз.
Муз
Ооруну жана шишигин азайтууга жардам берүү үчүн жаракат алгандан кийин 48 сааттан 72 саатка чейин бутуңузду муздатып коюңуз; ар бир эки-үч саат сайын 20 мүнөт муз же муздак терапия колдонуу.
Компрессия
Шишиктин азайышына жардам берүү үчүн чоюлган жердин тамандын тегерегине ороп коюуга болот.
Бийиктик
Күнүнө эң аз дегенде эки-үч саат, ал эми биринчи 24-36 саат уктап жатканда, шишик жана көгөргөн жерлерди азайтууга жардам берүү үчүн, жабыркаган бутту жүрөк деңгээлинен жогору көтөрүңүз.
ТАМАКТЫН ЧЫГЫШЫН ДАРЫЛОО ПЛАНДАРЫ
Тамандын чоюлуп кеткен учурларынын көбүн операциясыз дарыласа болот.
Ал тургай, байламталардын толук жыртылыштары, эгерде ал тийиштүү түрдө кыймылсыз болсо, хирургиялык оңдоосуз айыгат.
Үч фазалуу программа буттун чоюлуп кетишине жардам берүү үчүн дарылоону жетектейт - жеңилден оорго чейин:
- 1-фаза эс алуу, тамандын коргоо жана шишик азайтуу камтыйт.
- 2-фаза кыймыл, күч жана ийкемдүүлүк диапазонун калыбына келтирүүнү камтыйт.
- 3-фаза кыймыл жана ийкемдүүлүк диапазонунда иштөөдө байламталарды жана булчуңдарды чыңдоого жардам берүүчү жөнөкөй бут көнүгүүлөрүн камтыйт. Сиз акырындык менен буттун бурулушун же бурулушун талап кылбаган иштерге кайтып келиши мүмкүн. Даяр болгондон кийин, теннис, баскетбол же футбол сыяктуу кескин, капыстан бурулуштарды (кесүү иш-аракеттерин) талап кылган иштерге кайтууга болот - көбүнчө брекеттин колдоосу менен.
Бул үч фазалуу дарылоо программасы майда-чүйдөсүнө чейин эки жумага созулушу мүмкүн, ал эми оор жаракаттар үчүн 12 жумага чейин созулушу мүмкүн.
МУЗДАК ТЕРАПИЯ МЕНЕН ДАРЫЛОО
Муздак терапия ооруну башкарууга жана шишик азайтууга жардам берет. Биздин моторлоштурулган муздак терапия бөлүмдөрү жана компрессордук аппараттар сууктун терапиялык пайдасын башкарылуучу компрессия менен айкалыштырат.
DonJoy® IceMan® CLEAR3
IceMan® CLEAR3 муздак терапия бирдиги ооруну жана шишикти азайтып, калыбына келтирүүнү жана калыбына келтирүүнү тездетүүгө жардам берет. Ice Man медициналык адистин көрсөтмөсү боюнча ар кандай көрсөткүчтөргө жана протоколдорго жардам берүү үчүн кеңейтилген муздак терапияны камсыз кылууга жардам берет.
Aircast® Буттун Cryo/Cuff™
Компрессия жана муздак терапия менен буттун шишигин жана ооруну азайтууга жардам берет. Манжета анатомиялык жактан бутка толугу менен туура келүү үчүн иштелип чыккан, ал эми алынуучу муздаткыч үзгүлтүксүз дарылоого мүмкүндүк берет.
ЭСКЕРТҮҮ! БУЛ АППАРАТТАР ЖЕТЕКЧИЛИК СУУК БОЛУП, ООРУ ЖАТАТ АЛУУГА БОЛОТ. Сураныч, аппаратты колдонуудан мурун бардык эскертүүлөрдү жана Колдонуу боюнча нускамаларды окуп, түшүнүп алыңыз. Бул аппаратты дарыгердин рецептисиз жана көрсөтмөсү жок КОЛДОНБОЙТ. Сиздин рецептиңизде аппаратты канча убакытка жана канча убакытта колдонуу керектиги жана колдонуу ортосундагы тыныгуулардын узактыгы көрсөтүлүшү керек.
БЕРҮҮ
Спорт менен машыгасызбы же күнүмдүк кийүү үчүн бир нерсе керекпи, тамандын буту жабыркаган бутту турукташтырууга жана андан ары жаракат алуунун алдын алууга жардам берет. Бул өнүмдөрдү дайындоо жөнүндө дарыгер же физиотерапевт менен кеңешиңиз.
I КЛАСС
Жаракат байламталардын жумшак созулган жерин гана камтыйт.
Бейтаптар, адатта, жаракат алгандан кийин бутунун салмагын көтөрө алышат.
II КЛАСС
Жаракат бир аз байламталардын жыртылышын камтыйт жана оорулуу көбүнчө олуттуу шишик менен кайрылат. Алар, адатта, бир аз салмак көтөрө алат.
III КЛАСС
Жаракат бир же бир нече байламталардын толук үзүлүшүн камтыйт. Көбүнчө олуттуу шишик жана көгөрүп турат. Оорулуу клиникалык жана функционалдык туруксуздукту көрсөтөт.
ӨНӨКТӨГӨН ТАМАКТЫН ТУРУКТУУСУСУ (CAI)
Адатта, бир нече буттун чоюлуп кетиши менен шартталган. Симптомдорго буттун оорушу, туруксуздук, шишик жана алсыздык кирет.
ACTYFOOT™
ТУРУКТУУЛУКТУ КОНТОРДУККА АЛЫНЫЗ.
ActyFoot™ тамандын таянычынын модулдук дизайны колдонуучуга тамандын туруктуулугунун деңгээлин талап кылгандай көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет.
Анын алынуучу капталдан туруусу жаракат алгандан кийин калыбына келтирүүгө же иш учурунда кошумча ишенимге ээ болуу үчүн жогорулатылган иммобилизацияны жана коргоону сунуш кылат.
Болбосо, уникалдуу кайыш системасы спорт жана күнүмдүк иш-аракеттер үчүн жетиштүү колдоону камсыз кылат, ал эми кыймылдын көбүрөөк эркиндигин берет.
Өзгөчөлүктөрү жана артыкчылыктары:
- Алынуучу жарым-катуу каптал калуу
Тамандын инверсиясын (капталдан бурулууну) чектөө менен кошумча колдоо жана коргоону камсыз кылууга жардам берет. Оорулуу реабилитациядан өткөн сайын алып салууга болот. - Кайчылаш боо
Эластикалуу эмес диагоналдык боо андан ары тамандын стабилдештирилишине жана буттун супинациясынын алдын алууга жардам берет. - Алдыңкы бут боо
Колдонуучуга кысуу деңгээлин талапка ылайык жөнгө салууга мүмкүндүк берет. - Музоо боосу
Серпилгич жана ийкемдүү эмес бөлүктөрү бар жөнгө салынуучу боо тамандын муунуна кошумча туруктуулукту камсыз кылат. - Жарым катуу бут табак
Конгондо инверсиянын алдын алууга жардам берүү үчүн тамандын башкаруусун жакшыртат.
Сураныч, колдонуудан мурун саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешиңиз.
Хирургиялык дарылоо
Оор же өнөкөт тамандын чоюу хирургиялык талап кылынышы мүмкүн. Хирургиялык параметрлер камтышы мүмкүн:
Артроскопия
Артроскопия учурунда доктуруңуз бутуңуздун муунунун ичин көрүү үчүн артроскоп деп аталган кичинекей камераны колдонот. Миниатюралык инструменттер сөөктүн же кемирчектин ар кандай бош сыныктарын алып салуу үчүн же муундарга кармалып калган байламталардын бөлүктөрүн оңдоо үчүн колдонулат.
кайра куруу
Догдур үзүлгөн байламталарды тигиш же тигиш менен калыбына келтире алат. Кээ бир учурларда, алар буттун жана тамандын тегерегине табылган башка байламталардан жана/же тарамыштардан алынган кыртыш транспланты менен алмаштыруу менен бузулган байламталарды калыбына келтиришет.
ТАМАКТЫН КОНГУЛУГУ
Көнүгүү калыбына келтирүү жараянынын маанилүү бөлүгү болуп саналат. Дарыгер же физиотерапевт сизге күч, ийкемдүүлүк жана кыймыл диапазонун калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн атайын көнүгүүлөр менен камсыз кылат.
Иммобилизация (1-7-күн)
ActyFoot™ каптал менен
| Exercise 1 | Кайталоо | Description |
 |
Ар бир багытта 5 кайталоо, күнүнө 3 жолу | Ыңгайлуу отуруп, жабыркаган бутту сунуңуз. Сиз ошондой эле соо бутту сунуп же бүгсөңүз болот. Жабыркаган бутту акырындык менен өйдө карай бүгүп, андан кийин акырындык менен кайра ылдый сунуңуз. Ар бир позицияны бир убакта 10 секунд кармап туруңуз. |
| Exercise 2 | Кайталоо | Description |
 |
күнүнө 3 жолу | Чалкаңыздан жатып, жабыркаган бутту 90° бурчта кармаңыз. Жабыркаган бутту абада велосипед тээп бараткандай жай кыймылдатыңыз. Кыймылды 15 секунд жасап, 10 секундга жакын тыныгуу жасап, кыймылды башка багытта кайталаңыз. |
Турукташтыруу (8-28-күн)
ActyFoot™ каптал менен
| Exercise 1 | Кайталоо | Description |
 |
Тыныгуу менен 15 кайталоо, күнүнө 2 жолу | Төмөнкү буттарыңыз бири-бирине параллел болуп, жамбашыңыздын кеңдигине туруңуз. Катуу объектти кармап, өзүңүздү бекемдеңиз. Салмагыңызды дени сак бутуңузга которуңуз. Тизеңизди бир аз бүктүңүз. |
| Exercise 2 | Кайталоо | Description |
 |
Тыныгуу менен 15 кайталоо, күнүнө 2 жолу | Тепкич тепкичтерин үйрөтүү: Жогору карай: Жабыркаган бутту жогорудагы тепкичке коюп, акырындык менен бүт дене салмагыңызды алдыга келтириңиз. Төмөн карай: Жабыркаган бутту ылдыйдагы тепкичке коюп, акырындык менен бүт дене салмагыңызды алдыга жана бутка келтириңиз, тизеңизди бүгүңүз. Жабыркаган бутуңузга турганда дайыма бекем кармаңыз! |
| Exercise 3 | Кайталоо | Description |
 |
Күнүнө 2 жолу 10 жолу кайталоо | Полго отуруп, жабыркаган бутуңузду узартыңыз. Дени сак бутуңузду тулкуңузга бүгүңүз. Бармактарыңызды сунуп туруп, бутуңуздун сыртын бекем нерсеге (мисалы, дубалга же эшиктин кашкасына) статикалык түрдө басыңыз. Андан кийин буттун ички тарабы менен да ушундай кылыңыз. Ар бир позицияны бир убакта 3 секунд кармап туруңуз. |
Мобилизациялоо (29-күндөн баштап)
ActyFoot капталдан турбастан
| Exercise 1 | Кайталоо | Description |
 |
Тыныгуу менен 10 кайталоо, күнүнө 2 жолу | Катуу буюмду кармап, бүктөлгөн сүлгүнү капталдан басып өтүңүз, ооруган бут бир аз туруксуз жерде болсун. Дененин салмагын жабыркаган бутка которуп, чөгөлөңүз. Качкан кыймылдардын алдын алуу үчүн сак болуңуз жана жай кыймылдаңыз. Кыйынчылыктын даражасын жогорулатуу үчүн башыңызды капталга буруп, бутуңуздун ортосундагы аралыкты чоңойтуп, көзүңүздү жумуп, ар кандай беттерди тандап же көнүгүүлөрдү бутуңуздун учунда туруп аткарсаңыз болот. |
| Exercise 2 | Кайталоо | Description |
 |
күнүнө 10 жолу | Бутуңуз менен кармай турган нерсени (мисалы, сүлгү) алдыңыздагы жерге коюңуз. Салмагыңызды соо бутуңузга салып, бутуңузга туруңуз. Объектти жабыркаган буттун манжалары менен кармоого аракет кылыңыз, андан кийин бутту согуңуз. Эми бутуңузду өйдө жана ылдый жылдырыңыз. Андан кийин сиз турган бутуңузду алмаштырып, соо бутуңуз менен объектти кармасаңыз болот. |
| Exercise 3 | Кайталоо | Description |
 |
10 кайталоо, күнүнө 2 жолу | Чалкаңыз менен килемчеге жатып, таманыңыздагы жүк менен бутуңузду өйдө ийиңиз. Бутуңузду түз кармап, астыңызды өйдө түртүңүз. |
Азия Тынч океан
1905, мунара 2, Grand Central Plaza
Шатин
ГОНКОНГ
T: 852 31051415
E: marketing.ap@djoglobal.com
Австралия – Жаңы Зеландия
ANZ Asia
PO Box 6057
Frenchs Forest DC
NSW 2086
АВСТРАЛИЯ
T: 1300 66 77 30
E: customerservice.au@djoglobal.com
Бенилюкс
Kleinhoefstraat 5, автобус 39
Geel 2440
БЕЛГИЯ
T: +32 (0)14 248090
E: benelux.orders@djoglobal.com
Канада
6485 Кеннеди Rd
Mississauga
Онтарио, L5T2W4
КАНАДА
T: 1-866-866-5031
E: canada.orders@djoglobal.com
Кытай
A312 SOHO ZhongShan Plaza
1055 W. ZhongShan Rd
Шанхай, 200051
КЫТАЙ
T: (8621) 6031 9989
E: information_china@djoglobal.com
Франция
3 rue de Betar
Centre Europeen de Frêt
64990 Мугер
ФРАНЦИЯ
T: +33 (0)5 59 52 86 90
E: sce.cial@djoglobal.com
Германия
Bötzinger Straße 90
79111 Фрайбург
ГЕРМАНИЯ
T: +49 (0) 180 1 676 333
E: kundenservice@djoglobal.de
Италия
Леонардо да Винчи аркылуу 97
Trezzano sul Naviglio
Милан 20090
ИТАЛИЯ
T: +39 02 835 98001
E: vendite@djoglobal.com
Nordic
Мурмансгатан 126
212 25 Мальмё
ШВЕЦИЯ
T: +46 40 39 40 00
E: info.nordic@djoglobal.com
Түштүк Африка
6-бөлүм, 2 Лондондо, 2 London Circle
BrackenGate Business Park
Brackenfell, 7560
ТҮШТҮК АФРИКА
T: +27 (0) 21 276 2968
E: info.southafrica@djoglobal.com
Испания
Av.Cornella 144. 1-4
08950 Esplugues de llobregat
Барселона
ИСПАНИЯ
T: +34 93 480 32 02
E: ventas@djoglobal.com
Улуу Британия жана Ирландия
1a Guildford Business Park
Гилдфорд, Суррей
GU2 8XG
UK
T: +44 (0)1483 459 659
E: ukorders@djoglobal.com
АКШ
2900 Lake Vista Drive
Льюисвилл
TX75067
АКШ
T: 760 727 1280
E: customercare@djoglobal.com
Enovis
1a Guildford Business Park, Guildford, Surrey, GU2 8XG, БУУ
Copyright © 2022 DJO, LLC, Enovis корпорациясынын туунду компаниясы
MKT-000-00011783-EN – Аян А
Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн. Enovis, DJO, LLC же алардын туунду компаниялары да медициналык кеңеш беришпейт.
Бул документтин мазмуну медициналык, юридикалык же башка кесипкөй кеңештерди түзбөйт.
Тескерисинче, сиз үчүн ылайыктуу болгон дарылоо курстары жөнүндө маалымат алуу үчүн медициналык адисиңизге кайрылыңыз.
Документтер / Ресурстар
 |
DJO Буттун чоюлуп кетишин башкаруу [pdf] Колдонуучунун колдонмосу Бииргэ ыалдьыттар, тыа хаһаайыстыбатын үтүөлээх үлэһитэ |
